Détail de séance

Détail de la séance de tortueninja du mardi 05 mars 2013 de 12h30 à 13h40 , à la piscine Château des Rentiers.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	bras dos crawlé	pull buoy	-		-
		400m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		400m	-	brasse	-	-		-
		400m	-	4 nages	-	-		-
		400m	-	dos crawlé	-	-		-
		400m	-	crawl	-	-		-

total : 2.4 km.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h40 à 12h30, aquoibon a nagé 2000 mètres : Merci Gemma !

• de 11h40 à 12h35, ollie a nagé 1600 mètres : pas de commentaire