Détail de séance
Détail de la séance de ikos du samedi 02 mars 2013 de 17h40 à 18h35 , à la piscine Jean Taris.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 775m | - | nage libre | - | - |    | - | |||
| 200m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 25m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 1000m.
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