Détail de séance
Détail de la séance de Urbicande75 du vendredi 15 février 2013 de 21h10 à 22h30, à la piscine Roger Le Gall.
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club eau libre : les 4km s'avalent un peu plus vite. Bonne progression sur le 200/250m, 3,75 km/h, rythme à tenir sur plus long maintenant.
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