Détail de séance
Détail de la séance de julierom du mercredi 06 février 2013 de 18h00 à 18h46 , à la piscine Emile Anthoine.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | 11'20 | crawl | - | - |   | - | |||
| 500m | 11'26 | crawl | - | - | | - | |||
| 500m | 11'40 | brasse | - | - | | - | |||
| 500m | 11'44 | brasse | - | - | | - |
total : 2 km.
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