Détail de séance

Détail de la séance de gemma du mercredi 06 février 2013 .

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1.5 km27'19crawl--     - 
  400m-dos crawlé--     - 
  100m1'53brasse--     - 
  100m1'52brasse--     - 
  100m1'54brasse--     - 
  100m1'52brasse--     - 
  100m-battements de jambesplanche-     - 
  100m-ondulations--     - 
  100m1'474 nages--     - 
  100m1'444 nages--     - 
  100m1'474 nages--     - 
  100m1'464 nages--     - 
  150m-crawl--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  1.287 km22 minutescrawl--     - 
  264m-dos crawlé--     - 
  66m-papillon--     - 
  66m-papillon--     - 
  66m-papillon--     - 

total : 4.849 km.

 

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Un étoile a donné une belle surprise au soleil


Il y a jamais des préavis, ça arrive...

La croissance de cette spéce nous empêche aux nageurs sportives de reproduire leur activité avec un minimum des conditions dignes qui sont impossibles d'atteindre, on est des bêtes dreamers et en plus on reçoit des coups et claques partout, quelle chanceeeee !

 

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