Détail de séance

Détail de la séance de alain.lozach du dimanche 27 janvier 2013 de 11h35 à 12h40, à la piscine Sirena.

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Dimanche à Siréna ....Ligne d'eau nageurs squattée par toute une foules bigarrée de palmipèdes, plancheux et autres brasseurs . J'ai abandonné . On ne peut pas donner les règles de nage dans un couloir à longueur de temps à tout le monde. Du coup suis allé dans la ligne imaginaire (la meilleure) qui longe les bouchons, dans la zone portnawak. Vers 12h le bassin se vide et c'est devenu beaucoup plus agréable. Séance quand même difficile au début et puis sur la fin car j'avoue que j'ai du mal !!! 10 kilomètres dans la semaine ça fait beaucoup pour moi. Je vais rester à ce palier un moment pour m'y habituer un peu. On verra dans 6 moi pour faire mieux. J'arrive presque à boucler le 2500 en 1 heure, il me manque 5 minutes, mais je sens qu'elle vont être difficiles ces 5 minutes !!! Sinon oublié mon Swimp3 à recharger !!! Ca sera pour la prochaine fois

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