Détail de séance

Détail de la séance de jhnageur76 du jeudi 24 janvier 2013 de 20h15 à 21h25, à la piscine Guy-Boissière.

 

 

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1000 m crawl en bassin de 25 m : peu de monde
puis 400 m pap avec palmes dans le même bassin, c'était fastidieux car y avait 5 personnes et là c'est en 25m....
Le reste dans le bassin de 25 m et là : tout seul sur la ligne

Quelle félicité!
Ondulations avec et sans planche : avec planche j'ai vraiment senti les abdominaux en appuyant fortement sur la planche ; sans la planche je suis allé jusqu'à 25 m sans respirer, une superbe glisse, un bon ressenti

 

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Autres nageurs présents pendant la séance