Détail de la séance de snoop77 du lundi 21 janvier 2013 de 12h16 à 13h01 , à la piscine de Nanterre Université.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | bras crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | ondulations | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | hybride bras en brasse, jambes en ondulations | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | jambes brasse | planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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Dans les nouvelles fonctionnalités du site, la grille d'affluence moyenne (par jours en abscisses et par périodes du jour en ordonnées) sur les fiches des piscines, est particulièrement crédible sur celle de mon bassin des pauses-natation de midi.
Vous avez vu du rouge vous, à Nanterre-U ? Et du orange, vous en avez vu du orange ... hein ???
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