Détail de séance

Détail de la séance de jhnageur76 du mercredi 16 janvier 2013 de 14h10 à 15h05, à la piscine Guy-Boissière.

Au départ, deux arrêts du fait de mes lunettes...que j'ai réussi à bien réinstallées pour ne plus avoir d'eau.
Pas grand monde mais j'ai failli mourir, les faits sont les suivants : je m'apprête à faire mon virage lorsque tout d'un coup un homme (mauvais nageur) effectue un plongeon, il est passé au dessus de moi à 1 mètres....j'ai eu super peur, je l'ai rattrapé et je l'ai arrêté très gentillement en disant de faire attention car j'étais là, il a présenté ses excuses, tout va bien, mais j'ai eu peur...
Plus tard, je fini ma longueur en dos, je me tourne afin d'effectuer mon virage pour revenir en dos, et là une femme avec des palmes sort de la ligne d'à côté naturellement et passe sur la ligne où je suis, juste derrière moi lorsque je fais mon virage, heureusement je l'avais apperçu sinon je lui aurais foncé dedans : ma tête contre son corps...ça aurait fait mal des deux côtés tout ça car elle ne prête aucune attention, je n'ai rien dit néanmoins plus tard je l'ai réapperçu faisant la même chose, elle est passé devant un crawleur qui finissait sa longueur, peut-être qu'il aurait voulu faire un virage...bref, y a vraiment des comportements inadmissibles et surtout dangereux...c'est comme pour le code de la route en somme !

Nonobstant ces deux dangerosités, il y avait peu de monde alors que le club des vikings avaient réquisitionné trois lignes d'eau.
Mon crawl est assez bien je pense, mon dos aussi mais un habitué m'a fait remarqué que mes jambes en dos coulaient un peu et que je devrais lever plus les jambes, je l'ai remercié et j'en prend note pour demain

En effet; les jambes de dos demandent beaucoup d'effort mais c'est super important pour garder le corps droit ET PROPULSER ce qui permet d'être souple au niveau des bras, c'est pourquoi demain, je retravaillerai mes battements en dos, à plus forte raison le dos.
Morale de l'histoire et bonne leçon de vie : ne jamais se reposer sur ses acquis

(bon de toute façon je le savais que mon dos n'était pas encore un excellent dos)

Quant au papillon, je le fais toujours en éducatif, je commence à sentir le mouvement venir mais ce n'est pas évident...je verrai avec des leçons ou club.
Sentiment d'amélioration pour les ondulations, j'ai senti une meilleur souplesse...