Détail de séance

Détail de la séance de tortueninja du dimanche 13 janvier 2013 de 08h30 à 17h00 , à l'etablissement "Complexe sportif Jean Bouin".

 

 

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Le bilan de ce championnat régional est mi-figue mi-raisin, sur 5 engagements, je me suis qualifié sur le nouveau temps de qualif 2013 qu'aux 100M Brasse pour les prochains championnats de France d'hiver des Maîtres.
Il me manquait quelques poussières (100e) de secondes pour me qualifier aux 50M Brasse et aux 50M NL, aux 50m Papillon 2secondes de trop.

Je ferai mieux la prochaine fois, aux championnats de Seine et Marne à la fin du mois.
Notre Gemma a apporté beaucoup de gaieté à l'équipe et bravo pour ta motivation, tu feras mieux la prochaine fois.

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 08h00 à 09h30, gemma a nagé 3300 mètres : Echauffement avant les 400m
Longue journée dans ce beau complexe.
Ravie de voir notre tourtueninja

Gracias à snoop et eric pour votre soutient

2eme Echauffement...et il fallait...je suis surgelée :s
Reeeeechauffement au requiqui bassin car froid aux os..avant les 100m brasse...meme si j'avais 3 supporters

je ne suis pas réussie

Performances en descente

on dirait que j'évolutionne à l'inverse...qqun dit que il y avait the christmas-non-stop-eating effect...c'est pas mon cas, donc j'ai pas le droit à cette excuse, au max faute du rhume ?