Détail de la séance de FiletOFish du jeudi 20 décembre 2012 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Georges Drigny.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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150m | - | brasse | planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
150m | - | dos crawlé | planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
150m | - | crawl | planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | papillon | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.45 km.
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