Détail de séance

Détail de la séance de crp du mercredi 24 octobre 2012 de 11h45 à 12h45 , à la piscine Pech-David.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	planche	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	battements de jambes	planche	-		-
		100m	-	battements de jambes	planche	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 2 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

personne au début (1 personne par ligne) puis grosse affluence (8 par ligne).

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance