Détail de séance
Détail de la séance de as001 du mercredi 24 octobre 2012 .
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Très bonne sensation dans l'eau. Je crois que j'ai enfin trouvé mon rythme ce qui fait que j'ai pu faire deux kilomètres sans être exténué à la fin.
Problème à l'épaule droite en partie résolue en forcant moins sur mes gestes. Respiration fluide, plus le souffle coupé à la fin de chaque longeures. Bonne sensations.
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