Détail de séance

Détail de la séance de gemma du mardi 25 septembre 2012 de 11h45 à 12h45 , à la piscine Armand Massard.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  2.706 km-crawl--     - 
  330m-dos crawlé--     - 

total : 3.036 km.

 

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Surprenant, peut être le weather ? , il y avait pas du monde, les premiers 600m on était 3 dans ma ligne 4, le rêve totale....en petit comité, après, sauf les 2-3 nageurs portnawaks, on était bien accompagnés, j'ai remarqué bcp des nageuses dans la ligne et le bon gentleman djedj


J'avais pas d'énérgie et j'étais lente, j'ai pris qq gros coups et je me noyais un peu ...

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h35 à 13h15, pripouille a nagé 1800 mètres : Cool ligne 4mais c'est pas moi qui faisais du "dos " au milieu!