Détail de séance

Détail de la séance de caucla du mardi 11 septembre 2012 de 11h40 à 12h50 , à la piscine Didot.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	bras crawl	planche	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	bras dos crawlé	planche	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	jambes brasse	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	bras dos crawlé	pull buoy	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		300m	-	papillon	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		1000m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	nage libre	-	-		-

total : 3 km.

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Très peu fréquenté au début - quel bonheur! Un peu plus de monde pour faire la dernière série mais dans l'ensemble bonne séance

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h36 à 13h04, kamibus a nagé 1000 mètres : 1km crawl. On voit que c'est la rentrée, 8 à 9 personnes par lignes.