Détail de la séance de crp du lundi 27 aout 2012 de 12h35 à 13h20, à la piscine Alex Jany.
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à quoi sert la ligne nage rapide, quand on fait de la brasse en restant en plein milieu ?
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• de 12h30 à 13h15, heroined a nagé 1000 mètres : sets de 2x25m avec 25-30 sec de récupération entre chaque