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Détail de séance

Détail de la séance de Grouchy du lundi 20 aout 2012 de 15h30 à 16h45 , à la piscine Georges Hermant.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-brasse--     - 
  500m-dos crawlé--     - 
  500m-nage libre--     - 
  100m-ondulations--     - 

total : 1.6 km.

 

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Ouh la la... Fatigué !
Niveau très hétérogène dans la ligne rapide. J'ai nagé dans la lente - qui d'ailleurs était moins fréquentée.
Sinon, la série continue : oublié mes lunettes au bord du bassin (je les ai retrouvées) et une fois devant le casier, impossible de me rappeler le numéro. ça a fini par me revenir - visuellement... Mais bon après l'épisode d'hier à Berlioux faut que je commence à faire attention à mon ciboulot...
En tout cas la prochaine fois c'est vestiaires à pièce de 1€... Mais oui, mais si je perds le bracelet cette fois ?..

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h45 à 17h35, nicolasl a nagé 1600 mètres : parce que y'a des jours on a moins envie - moins la pêche


cru apercevoir oleum mais pas osé l'interrompre dans son élan - et pas eu envie d'attendre qu'il s'arrête de lui même...

• de 14h30 à 16h00, lecorse a nagé 800 mètres : Merci aux nageurs qui m'ont bien aidé. Promis, j'achète des lunettes ! (en plus, je verrai mieux les filles sous l'eau) ^^