Détail de séance
Détail de la séance de br53 du dimanche 05 aout 2012 de 15h00 à 16h30 , à la piscine Joséphine-Baker.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.7 km | - | crawl | pull buoy | - |    | - | |||
| 50m | - | dos crawlé | pull buoy | - | | - |
total : 1.75 km.
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