Détail de la séance de skogarmadr du lundi 09 juillet 2012 de 10h00 à 10h45 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.5 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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• de 10h10 à 11h20, vicomte75 a nagé 2200 mètres : Bien............. je parle du bassin..... moi .. pas bien...
• de 10h00 à 10h45, nickthat a nagé 1000 mètres : pas de commentaire