Détail de séance

Détail de la séance de urbicande75 du lundi 02 juillet 2012 de 18h50 à 19h50, à la piscine du Kremlin-Bicêtre.

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Bon j'avais prévu 3000 en 1h30, finalement ça aura été 2500 en 1h ... donc avec un rythme plus soutenu.

Alors, le kremlin c'est LA piscine pour la brasse .... ligne confirmé, on devait etre 2-3 a crawler et encore j'etais le seul a le faire un peu en continu. Il faut donc doubler pas mal, mais sinon ca nageait.

Bonne seance, plutôt endurance, et un 500m crawl en 9 min 15 soit 30 sec de moins que quand je m'etais chronometré en allemagne ... etonnant

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h40 à 20h20, SIGUR a nagé 1700 mètres : pas de commentaire