Détail de séance

Détail de la séance de Urbicande75 du vendredi 22 juin 2012 de 21h15 à 22h45, à la piscine Roger Le Gall.

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Bcp de séries courtes et exos, j'ai perdu un peu le fil : 75 cr 25 dos, 75 cr 25 brasse // 50 cr chien 50 cr nc 2x // 200 jambes 50 cr 50 dos // 200 cr pull 3tps // 25 cr respi mini 25 dos 2bras // 150 cr pull 3/5 tps // 25 cr respi mini 25 dos 2bras // 100 7tps // 25 cr respi mini 25 dos 2bras // 4x100 cr / dos //
200 brasse // 4x100 palmes cr dos // 8x50 palmes cr dos // 200 cr pull

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