Détail de la séance de alex1515152001 du jeudi 21 juin 2012 de 19h45 à 20h45 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1.5 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.1 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
Bonne séance. De bons nageurs dans la ligne de brasse qui pour une fois était plutôt homogène en terme de vitesse. Nager le crawl à l'arrivée du club est définitivement une bonne stratégie.
J'ai vu les horaires d'été, c'est 10h00-22h00 du lundi au vendredi. Une bonne nouvelle ça, sachant qu'avant je nageait à reuilly et que cette dernière fermait à 17h00 pendant les vacances.
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
• de 19h26 à 20h25, Waga8 a nagé 2000 mètres : pas de commentaire
• de 19h25 à 20h30, ultranol a nagé 2100 mètres : pas de commentaire