Détail de la séance de ptitevirg du jeudi 06 aout 2009 de 08h35 à 09h00 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
300m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
200m | - | battements de jambes | planche | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 1000m.
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• de 08h00 à 09h00, balsen a nagé 2000 mètres : pas de commentaire
• de 08h00 à 08h45, tedith a nagé 1400 mètres : Coucou Patricia !