Détail de séance
Détail de la séance de nono du mardi 19 juin 2012 .
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600m | - | nage libre | - | - |    | - | |||
| 2.1 km | - | nage libre | palmes | - | | - |
total : 2.7 km.
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