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Détail de séance

Détail de la séance de janboulon du vendredi 15 juin 2012 de 15h14 à 18h29 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  10 km-crawl--     - 

total : 10 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h10 à 16h41, marais a nagé 1100 mètres : Super séance presque personne. Apart une égarée avec tuba qui s'accrochait sur la ligne plus au moins au milieu du bassin dans la piste matériel. Bon je pense avoir comprit les ondulations, à verifier avec "la danoise", mais 1000 mètres en ondulations pas mal. Et en dos je vais vraiment vite, bonnes sensations

• de 15h10 à 16h05, bigorno a nagé 2500 mètres : pas de commentaire

• de 14h40 à 16h10, Thorpeur a nagé 2900 mètres : pas de commentaire

• de 14h00 à 15h45, baigneuse a nagé 2500 mètres : Suis arrivée trop tard pour rencontrer la dream team

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Que de monde en 2 ! Trop à mon goût donc je me suis exilée chez les baigneurs relax et c était bien . A cette occasion, j ai revu The super Mamie: 87 ans, 1 km pas séance , au moins une fois par semaine et quand on lui demande son programme pour cet été elle répond : " je verrai, il faut que je choisisse une Mer " ..