Détail de la séance de appleman du dimanche 17 juin 2012 de 15h30 à 16h30 , à l'etablissement "Palais des Sports Maurice Thorez".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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500 CR PB
500 CR PL
500 CR
500 BR
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