Détail de la séance de TiteMaya du dimanche 17 juin 2012 de 15h15 à 16h20 , à la piscine Georges Vallerey.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.05 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
750m | - | battements de jambes | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
225m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.025 km.
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super contente de ma séance, pour une reprise, après 1 mois d'absence... ça motive pour m'y remettre !
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• de 14h10 à 15h40, olivsub a nagé 3000 mètres : pas de commentaire