Détail de séance

Détail de la séance de crp du jeudi 14 juin 2012 de 12h38 à 13h28 , à la piscine Alex Jany.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  800m-crawl--     - 
  200m-dos crawlé--     - 
  400m-crawlpull buoy-     - 
  200m-crawl--     - 
  200m-crawl--     - 

total : 1.8 km.

 

Signaler cette séance aux modérateurs

A quant un panneau explicatif avec les règles élémentaires de nage :
- rester à droite,
- restpecter la ligne nage rapide,
- se mettre dans une ligne où les nageurs sont a peu près à la même vitesse,
- faire attention aux autres,
- se couper les ongles !

Sinon, J-4 avant le triathlon.

 

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h30 à 13h30, yvirgili a nagé 1200 mètres : pas de commentaire