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Détail de séance

Détail de la séance de Baigneuse du mercredi 13 juin 2012 de 14h00 à 15h15 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1.5 km-crawlpalmes-     - 

total : 1.5 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 15h10 à 15h50, marais a nagé 1100 mètres : Merci Mette dicte la danoise! Elle m'a vraiment fait le coach et insister que j'essaie les ondulations sur le dos avec palmes et planche. Premiers 25 mètres je commençais littéralement à couler, chlore dans les sinus et tout! Têtu comme suis-je je continue et donc 800 mètres plus tard que des ondulations les plupart au dos! Bon je ne peux à peine marcher mais comme je me sens bien

Puis rencontre bref avec notre chère Baigneuse. Pour la porte coupe feu ruse : passer niveau sortie RER place Carré derrière vers Old River vêtements, on passe donc derrière la première porte coup feu puis on arrive par l'entrée niveau cinéma derrière Starf..cks...