Détail de séance
Détail de la séance de karo02 du dimanche 26 juillet 2009 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Roger Le Gall.
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600 m bras (300 pull cuisses, 300 pull chevilles)
6*50 m coulée + 8t apnée / reprise 3t
200 m 7 t
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