Détail de la séance de Attlantyss du mercredi 23 mai 2012 de 19h10 à 20h35 , à la piscine Longchamp.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.5 km | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
2.8 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 4.3 km.
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Rien à redire, le mercredi c'est l'enfer !!!
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