La page de poukhann

poukhann, 73 ans, homme, Jouy le moutier

Bonjour,
Ingénieur de télécom en retrait.
J'ai le niveau 1 de plongée sous marine.
J'adore nager relax, pas de compétition, mais cool.

Inscrit depuis le 28/12/2018 - 16:27:21

avril 2024

mars 2024

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Séances

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Juillet 2019 : (11400 m)

• • 1500 mètres le mercredi 31 juillet (de 16h45 à 17h45) à Piscine des Eguerets Jouy le Moutier (Jouy-le-Moutier) - pas de commentaire
• • 1800 mètres le jeudi 25 juillet (de 10h34 à 11h45) à Piscine de l'Hautil (Vaureal) - Nage Plaisir Test grand Palme
• • 1200 mètres le samedi 20 juillet (de 17h05 à 17h50) à Piscine des Eguerets Jouy le Moutier (Jouy-le-Moutier) - Nage Plaisir oublier les chaussons
• • 1500 mètres le jeudi 18 juillet (de 17h30 à 18h15) à Piscine des Eguerets Jouy le Moutier (Jouy-le-Moutier) - Nage Loisir avec palme longue
• • 1100 mètres le lundi 15 juillet (de 17h30 à 18h15) à Piscine des Eguerets Jouy le Moutier (Jouy-le-Moutier) - Nage Loisir test palme grand format
• • 1500 mètres le dimanche 14 juillet (de 17h05 à 17h50) à Piscine des Eguerets Jouy le Moutier (Jouy-le-Moutier) - Nage Loisir
• • 1500 mètres le jeudi 11 juillet (de 11h08 à 11h50) à Piscine de l'Hautil (Vaureal) - Nage loisir
• • 1300 mètres le vendredi 5 juillet (de 19h32 à 20h20) à Piscine de l'Hautil (Vaureal) - Nage loisir

 

Juin 2019 : (2400 m)

• • 800 mètres le samedi 8 juin (de 19h15 à 20h00) à Piscine de Cergy Parvis (Cergy Pontoise) - Entrainement nage avec apnée
• • 100 mètres le jeudi 6 juin (de 20h30 à 22h00) à Piscine de Cergy Parvis (Cergy Pontoise) - Seance de plongée en bouteuille
• • 1500 mètres le mardi 4 juin (de 16h45 à 17h45) à Piscine des Eguerets Jouy le Moutier (Jouy-le-Moutier) - Nage plaisir

 

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