La page de laurent78660

laurent78660, 53 ans, homme, ABLIS

Mes records persos :
En 1 h : 162 long de 25m en 1h non stop.
En 1 session : 9 km (en bassin de 25m)
1 km en 14m
Mes objectifs à l'année : entre 500km et 650 km suivant les courbatures
Prochain objectif : 10 km en une session

Inscrit depuis le 26/11/2019 - 13:53:37

octobre 2022

septembre 2022

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Séances

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Décembre 2019 : (56500 m)

• • 5000 mètres le dimanche 29 décembre (de 00h00 à 00h00) à Piscine des fontaines (Rambouillet) - pas de commentaire
• • 5000 mètres le mardi 24 décembre (de 00h00 à 00h00) à Piscine des fontaines (Rambouillet) - pas de commentaire
• • 5500 mètres le dimanche 22 décembre (de 00h00 à 00h00) à Piscine des fontaines (Rambouillet) - pas de commentaire
• • 6000 mètres le jeudi 19 décembre (de 17h30 à 19h15) à Piscine des fontaines (Rambouillet) - Ca y est. Je suis à 600 km tout rond pour l'année 2019.
  Il me reste 12 jours pour en faire encore un peu
• • 5000 mètres le lundi 16 décembre (de 18h30 à 20h00) à Piscine des fontaines (Rambouillet) - pas de commentaire
• • 5000 mètres le dimanche 15 décembre (de 18h15 à 19h45) à Piscine des fontaines (Rambouillet) - pas de commentaire
• • 5000 mètres le mardi 10 décembre (de 18h00 à 20h00) à Piscine des fontaines (Rambouillet) - pas de commentaire
• • 5000 mètres le dimanche 8 décembre (de 00h00 à 00h00) à Piscine des fontaines (Rambouillet) - pas de commentaire
• • 5000 mètres le jeudi 5 décembre (de 00h00 à 00h00) à Piscine municipale d'Auneau - pas de commentaire
• • 5000 mètres le mardi 3 décembre (de 18h15 à 19h45) à Piscine des fontaines (Rambouillet) - pas de commentaire
• • 5000 mètres le dimanche 1 décembre (de 00h00 à 00h00) à Piscine municipale d'Auneau - pas de commentaire

 

Novembre 2019 : (10000 m)

• • 5000 mètres le mercredi 27 novembre (de 00h00 à 00h00) à Piscine des fontaines (Rambouillet) - 559 km pour le moment pour l'année 2019. Mon objectif est d'atteindre au moins 620 km pour cette année.
• • 5000 mètres le lundi 25 novembre (de 18h09 à 19h40) à Piscine des fontaines (Rambouillet) - pas de commentaire

 

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