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lasirene, 37 ans, femme, Paris

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décembre 2019


novembre 2019


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Séances

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Mai 2011 : (16200 m)

 

Avril 2011 : (21200 m)
  • 2000 mètres le vendredi 29 avril (de 11h45 à 12h30) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - 43'12''
  • 2000 mètres le jeudi 28 avril (de 11h45 à 12h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - 39'41''
  • 2000 mètres le mercredi 27 avril (de 17h45 à 18h30) à Piscine de Nogent-sur-Marne - 43'38''
  • 2000 mètres le lundi 25 avril (de 09h30 à 10h15) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Après avoir fait la fermeture hier soir, j'ai fait l'ouverture ce matin ! Difficile de choisir quelle case cocher concernant l'affluence, car au début la piscine était quasi-vide, mais ensuite ça s'est rempli progressivement et à la fin il y avait une cohue pas possible; les dernières longueurs ont été vraiment difficiles...
  • 2000 mètres le dimanche 24 avril (de 17h30 à 18h15) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - C'est vraiment bizarre de nager avec une entorse à la cheville...
  • 2100 mètres le lundi 11 avril (de 11h00 à 11h45) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Première fois dans cette piscine : le bassin est en 37,5m, j'ai donc passé la séance à calculer combien de longueurs il fallait faire pour atteindre 2000m... Un maître-nageur m'avait donné la conversion 27 longueurs = 1000m, mais ça me paraissait bizarre que ça tombe juste, et après calcul mental aquatique il s'avère que 27 longueurs = 1012,5m ! Donc 27 aller-retour = 2025m, or je préfère les comptes ronds donc j'ai fait 28 aller-retour, ce qui fait 2100m... Ah là là quelle aventure !
  • 2400 mètres le samedi 9 avril (de 11h00 à 11h45) à Piscine de Nogent-sur-Marne - Pas mal de monde qui fait bronzette autour du bassin, mais la ligne de nage rapide reste relativement fluide : 2400m en 49'27'', sous un beau soleil...
  • 2500 mètres le mercredi 6 avril (de 17h45 à 18h30) à Piscine de Nogent-sur-Marne - 2500m crawl, pas très rapide mais très agréable !
  • 2200 mètres le lundi 4 avril (de 17h45 à 18h30) à Piscine de Nogent-sur-Marne - Que du bonheur ! J'adore cette piscine !
  • 2000 mètres le samedi 2 avril (de 17h45 à 18h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - C'est la première fois que j'essaie le créneau du samedi fin d'après-midi, et bien ça n'a rien à voir avec la semaine !
    Déjà, les nageurs du week-end sont de sortie, et ça n'avance pas vite dans la ligne crawl rapide : j'ai passé mon temps à doubler sans me faire doubler une seule fois, ce qui est loin d'être le cas en semaine...
    Mais en contrepartie, les nageurs sont beaucoup plus détendus et souriants : après la fermeture du bassin ça papote dans les douches et devant la sortie, alors qu'en semaine tout le monde se dépêche et personne ne se parle...
    L'ambiance cool ne m'a pas empêchée de nager à un bon rythme : j'ai mis 38'35'' pour les 2000m. Au passage, cela confirme a posteriori mon record de jeudi dont je n'étais pas sûre (j'avais mis 37'51'' mais ça me semblait tellement peu que je pensais n'avoir fait que 1900m).
    Bref, une séance très satisfaisante à tous points de vue !

 

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