La page de jehok
jehok, 48 ans, homme, montreuil
Envoyer un message privé à jehok
Inscrit depuis le 29/12/2012 - 22:13:20
aout 2025
juillet 2025
Voir toutes les séances sur une carte.
Séances
Juin 2013 : (31600 m)- • 4100 mètres le mercredi 19 juin (de 00h00 à 00h00) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - la chaleur ça attire les méduses, slalom piquant !
- • 4400 mètres le lundi 17 juin (de 14h00 à 16h00) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - Piscine encore bondée...pffff...au moins deux dans une ligne avec paxal et moi...compris
- • 4600 mètres le vendredi 14 juin (de 16h00 à 18h00) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - solo
- • 5200 mètres le mercredi 12 juin (de 15h00 à 17h00) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - bonne glisse
- • 4200 mètres le lundi 10 juin (de 14h15 à 15h45) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - comme à la maison
- • 4700 mètres le samedi 8 juin (de 13h00 à 14h30) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - pas de commentaire
- • 4400 mètres le jeudi 6 juin (de 00h00 à 00h00) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - pas de commentaire
Mai 2013 : (61500 m)
- • 4200 mètres le vendredi 31 mai (de 00h00 à 00h00) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - pas de commentaire
- • 4300 mètres le mercredi 29 mai (de 17h00 à 18h45) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - Avec DrH....bien
- • 4600 mètres le lundi 27 mai (de 17h00 à 18h45) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - pas de commentaire
- • 4300 mètres le vendredi 24 mai (de 17h45 à 19h15) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - Animaux aquatiques surprenants.
- • 4800 mètres le mercredi 22 mai (de 16h30 à 18h30) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - pas de commentaire
- • 5000 mètres le lundi 20 mai (de 14h15 à 16h15) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - toujours de bons nageurs à Le gall, motivant, et une bonne demi heure à 2 dans une ligne, bueno !
- • 4600 mètres le samedi 18 mai (de 17h15 à 19h15) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - pas de commentaire
- • 4100 mètres le vendredi 17 mai (de 17h45 à 19h15) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - pas de commentaire
- • 5200 mètres le mercredi 15 mai (de 17h00 à 19h00) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - bueno
- • 2400 mètres le dimanche 12 mai (de 00h00 à 00h00) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - pas de commentaire
- • 3700 mètres le vendredi 10 mai (de 00h00 à 00h00) à Piscine Roger Vergne (Saint Mandé) - pas de commentaire
- • 5300 mètres le jeudi 9 mai (de 13h40 à 15h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire
- • 4800 mètres le lundi 6 mai (de 14h00 à 15h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire
- • 4200 mètres le jeudi 2 mai (de 00h00 à 00h00) à Piscine Jean Boiteux, ex Reuilly (Paris) - pas de commentaire
Derniers articles publiés :
• 50 heures de nage non-stop et 110km : Noam avance bien
• Noam Yaron tente un record du monde de nage : 5 jours et 5 nuits entre Calvi et Monaco pour sensibiliser sur l'écologie marine
• Le Monte Cristo confirme son statut de plus grand rassemblement d'eau libre d'Europe
• Les aventuriers de la nage : récits d'exploits aquatiques hors du commun
• Comment choisir le bon maillot de bain pour la compétition ?
• La mairie de Paris met en place des mesures dans les piscines suite aux alertes sur le voyeurisme
• Nage en eau froide à Paris, une centaine de nageurs pour la Coupe de Paris le WE prochain !
• Les bienfaits de la whey sur la récupération musculaire après la natation
• 50 heures de nage non-stop et 110km : Noam avance bien
11j
• Noam Yaron tente un record du monde de nage : 5 jours et 5 nuits entre Calvi et Monaco pour sensibiliser sur l'écologie marine
12j
• Le Monte Cristo confirme son statut de plus grand rassemblement d'eau libre d'Europe
2 mois
• Les aventuriers de la nage : récits d'exploits aquatiques hors du commun
3 mois
• Comment choisir le bon maillot de bain pour la compétition ?
3 mois
• La mairie de Paris met en place des mesures dans les piscines suite aux alertes sur le voyeurisme
4 mois
• Nage en eau froide à Paris, une centaine de nageurs pour la Coupe de Paris le WE prochain !
5 mois
• Les bienfaits de la whey sur la récupération musculaire après la natation
5 mois
Inscrivez-vous
Enregistrez vos séances de natation
Accédez à vos statistiques !
Je m'inscris maintenant !!
