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gbo
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Février 2014 :
(37740 m)
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4158 mètres
le samedi 22 février (de 17h10 à 19h00) à
Piscine de Pontoise (Paris)
- pas de commentaire
•
4620 mètres
le vendredi 21 février (de 17h15 à 19h25) à
Piscine de Pontoise (Paris)
- pas de commentaire
•
4356 mètres
le mercredi 19 février (de 17h25 à 19h25) à
Piscine de Pontoise (Paris)
- pas de commentaire
•
4356 mètres
le samedi 15 février (de 16h40 à 18h40) à
Piscine de Pontoise (Paris)
- pas de commentaire
•
4356 mètres
le vendredi 14 février (de 17h20 à 19h20) à
Piscine de Pontoise (Paris)
- pas de commentaire
•
2100 mètres
le jeudi 13 février (de 12h17 à 13h06) à
Piscine Keller (Paris)
- pas de commentaire
•
4356 mètres
le samedi 8 février (de 16h40 à 18h45) à
Piscine de Pontoise (Paris)
- pas de commentaire
•
5016 mètres
le vendredi 7 février (de 17h25 à 19h40) à
Piscine de Pontoise (Paris)
- pas de commentaire
•
4422 mètres
le samedi 1 février (de 16h40 à 18h45) à
Piscine de Pontoise (Paris)
- pas de commentaire
Janvier 2014 :
(42852 m)
•
4600 mètres
le vendredi 31 janvier (de 17h01 à 19h16) à
Piscine Suzanne Berlioux (Paris)
- pas de commentaire
•
2000 mètres
le mardi 28 janvier (de 12h20 à 13h10) à
Piscine Keller (Paris)
- pas de commentaire
•
4356 mètres
le dimanche 26 janvier (de 09h00 à 11h10) à
Base de Loisirs de Cergy-Pontoise
- très dure cette séance ... mal partout ! terminé grâce au mentale ... la semaine prochaine du tout doux
•
4356 mètres
le vendredi 24 janvier (de 17h00 à 18h55) à
Piscine de Pontoise (Paris)
- pas de commentaire
•
4356 mètres
le mardi 21 janvier (de 16h50 à 18h50) à
Piscine de Pontoise (Paris)
- pas de commentaire
•
4686 mètres
le dimanche 19 janvier (de 08h25 à 10h50) à
Piscine de Pontoise (Paris)
- pas de commentaire
•
4356 mètres
le vendredi 17 janvier (de 17h00 à 19h00) à
Piscine de Pontoise (Paris)
- pas de commentaire
•
4026 mètres
le mardi 14 janvier (de 17h00 à 19h00) à
Piscine de Pontoise (Paris)
- pas de commentaire
•
5016 mètres
le dimanche 12 janvier (de 09h00 à 11h25) à
Piscine de Pontoise (Paris)
- pas de commentaire
•
5100 mètres
le jeudi 9 janvier (de 16h45 à 19h15) à
Piscine Suzanne Berlioux (Paris)
- Première séance de l'année que du bonheur !!!
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1500 m eau de mer - obj: moins de 20 min
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