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La page de garfield
garfield
, 60 ans, femme, Beauzelle
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décembre 2025
novembre 2025
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Séances
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Septembre 2015 :
(1000 m)
•
1000 mètres
le lundi 7 septembre (de 11h55 à 12h25) à
Complexe nautique des Ramiers (Blagnac)
- 30 mn quasiment non stop : 20 longueurs soit 1 km => la der des ders de cette saison 2015 ??
Aout 2015 :
(14500 m)
•
1300 mètres
le mardi 25 aout (de 11h41 à 12h20) à
Complexe nautique des Ramiers (Blagnac)
- 1 fs10 / 1fs16 => 26 longueurs, soit une séance de 1300m en 39mn
•
1000 mètres
le jeudi 20 aout (de 11h50 à 12h20) à
Complexe nautique des Ramiers (Blagnac)
- 3fs2
1fs4
1fs6 / 1fs4 = 20 longueurs => séance de 1km en 30mn avec du monde (nage pénible)
•
1500 mètres
le mercredi 19 aout (de 13h20 à 14h05) à
Complexe nautique des Ramiers (Blagnac)
- 3fs2
2fs4
2fs6 / 1fs4 = 30 longueurs => séance de 45 mn et 1500m
•
1500 mètres
le lundi 17 aout (de 11h53 à 12h40) à
Complexe nautique des Ramiers (Blagnac)
- 3fs2
2fs4
1fs6 / 1fs10 = 30 longueurs ; 31mn pour 1000m + 16mn pour 500m => séance de 1500m en 47mn
•
1500 mètres
le samedi 15 aout (de 10h16 à 11h05) à
Complexe nautique des Ramiers (Blagnac)
- 3fs2
2fs4
1fs6
1fs4
1fs6 = 30 longueurs dont 1000m en 33mn puis 500m en 16mn (3mn l'AR) => séance de 49mn
•
1200 mètres
le mercredi 12 aout (de 13h02 à 13h40) à
Complexe nautique des Ramiers (Blagnac)
- 4fs1
1fs2
1fs4
2fs6
1fs2 = 24 longueurs dont 1000m en 31mn => séance de 38mn
•
1500 mètres
le lundi 10 aout (de 11h55 à 12h47) à
Complexe nautique des Ramiers (Blagnac)
- 4fs1
3fs2
1fs4
2fs6
1fs4 = 30 longueurs ; bassin 50m => séance de 52mn
•
1100 mètres
le samedi 8 aout (de 10h30 à 11h08) à
Complexe nautique des Ramiers (Blagnac)
- 4fs1 ! 5fs2 ! 2fs4. : 22 longueurs. Séance de récupération de 38mn
•
1500 mètres
le vendredi 7 aout (de 11h55 à 12h50) à
Complexe nautique des Ramiers (Blagnac)
- 4fs1
3fs2
2fs4 / 2fs6 : 30 longueurs => séance de 55mn
•
1200 mètres
le mercredi 5 aout (de 12h55 à 13h35) à
Complexe nautique des Ramiers (Blagnac)
- 4fs1
3fs2
2fs4 / 6fs1 : 24 longueurs => séance de 40 mn
•
1200 mètres
le lundi 3 aout (de 12h00 à 12h40) à
Complexe nautique des Ramiers (Blagnac)
- 4fs1
3fs2
2fs4 / 6fs1 = 24 longueurs => séance de 40mn
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Agression à la piscine pailleron
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