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etglou, 48 ans, femme, ISSY les Mx

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Séances

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Décembre 2013 : (3400 m)

• • 1200 mètres le vendredi 27 décembre (de 19h10 à 19h50) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 1200 mètres le lundi 23 décembre (de 18h50 à 19h30) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 1000 mètres le samedi 7 décembre (de 10h30 à 11h40) à Piscine de Boulogne-Billancourt - pas de commentaire

 

Octobre 2012 : (800 m)

• • 800 mètres le mercredi 24 octobre (de 19h15 à 19h50) à Piscine Armand Massard (Paris) - Mal au dos, crampe au pieds.
  Étirements efficaces
  
  Bonne ligne avec bon rythme.

 

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