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elranaverde, 51 ans, homme, paris

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décembre 2025

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Décembre 2014 : (8000 m)

• 2000 mètres le jeudi 18 décembre (de 21h00 à 22h00) à
YMCA National Capital (Washington, Etats Unis) - pas de commentaire
• 2000 mètres le lundi 15 décembre (de 20h00 à 21h00) à
YMCA National Capital (Washington, Etats Unis) - 800 bras crawl, 400 batt crawl, 400 crawl, 400 brasse
• 2000 mètres le mercredi 10 décembre (de 21h10 à 22h05) à
YMCA National Capital (Washington, Etats Unis) - Seul dans la piscine !
400 crawl 400 brasse 600 bras crawl 300 batt crawl 100 bras brasse / 200 jambes brasse
• 2000 mètres le mardi 2 décembre (de 21h00 à 22h00) à
YMCA National Capital (Washington, Etats Unis) - 600 bras crawl 300 batt crawl 100 bras brasse 200 jbes brasse 400 crawl / 400 brasse

Novembre 2014 : (6800 m)

• 1800 mètres le dimanche 30 novembre (de 12h00 à 12h50) à
YMCA National Capital (Washington, Etats Unis) - 800 bras crawl 300 crawl 300 batt crawl / 400 brasse
• 1800 mètres le vendredi 28 novembre (de 13h30 à 14h20) à
YMCA National Capital (Washington, Etats Unis) - 300 crawl 300 brasse 300 battements crawl 600 bras crawl 100 bras brasse / 200 jambes brasse
• 1600 mètres le jeudi 27 novembre (de 20h10 à 20h50) à
YMCA National Capital (Washington, Etats Unis) - pas de commentaire
• 1600 mètres le dimanche 23 novembre (de 12h15 à 13h00) à
YMCA National Capital (Washington, Etats Unis) - pas de commentaire