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Raphael, 40 ans, Paris
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Séances
Aout 2009 : (20370 m)- • 2200 mètres le lundi 31 aout (de 19h50 à 21h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Beaucoup de monde, difficile de trouver le bon rythme ce soir.
- • 4026 mètres le samedi 29 aout (de 21h00 à 23h20) à Piscine Pailleron (Paris) - Super séance avec très peu de monde. Néanmoins, 4000m c'est un peu au dessus de mes capacité, je ne le referais pas avant de m'être entrainé sérieusement...
- • 2013 mètres le jeudi 27 aout (de 20h05 à 21h50) à Piscine Pailleron (Paris) - Sympatique petite scéance ce soir, pas mal de monde mais ça restait jouable pour un brasseur...
- • 3000 mètres le mercredi 26 aout (de 20h35 à 22h25) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Vraiment beaucoup de monde sur les lignes à mon arrivé mais ça se dégage petit à petit et la dernière heure est très sympa.
- • 2574 mètres le lundi 24 aout (de 20h30 à 22h20) à Piscine de Pontoise (Paris) - pas de commentaire
- • 1087 mètres le dimanche 23 aout (de 17h45 à 18h30) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - pas de commentaire
- • 1320 mètres le samedi 22 aout (de 20h30 à 21h15) à Piscine Pailleron (Paris) - Piscine vide ! 3 nageurs.... Le paradis du nageur Parisien !!!
- • 2200 mètres le mardi 18 aout (de 20h00 à 21h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
- • 1000 mètres le jeudi 6 aout (de 21h00 à 21h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Crampe au mollet gauche à 700m et crampe au mollet droit à 1000m, je jette l'éponge
- • 950 mètres le mercredi 5 aout (de 21h00 à 21h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - trop court
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