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Lena_, 38 ans, femme, paris

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décembre 2025

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Septembre 2016 : (10780 m)

• 2500 mètres le samedi 24 septembre (de 11h00 à 12h00) à Stade Nautique de Caen - Grande piscine fermée, snif
On se rabbat sur la 25m, 6,7 max par ligne, c'est déjà embêtant mais mieux
que rien

Courbatures aux pectos dû a la séance de hiit, ouille ouulle ouuille
• 2608 mètres le mercredi 21 septembre (de 20h15 à 21h00) à Club Med Gym Paris Nation - pas de commentaire
• 1923 mètres le vendredi 16 septembre (de 20h15 à 21h00) à Club Med Gym Paris Nation - pas de commentaire
• 2249 mètres le vendredi 16 septembre (de 18h40 à 19h30) à Club Med Gym Paris Nation - la contracture au pec commence enfin à partir (2 semaines...)
• 1500 mètres le dimanche 11 septembre (de 09h30 à 10h10) à Piscine Talleyrand (Reims) - Penser à s'échauffer, sinon bobo, grosse contracture qui dure longtemps....

Aout 2016 : (10625 m)

• 2525 mètres le lundi 22 aout (de 13h00 à 14h00) à Piscine Galliéni (Fréjus) - pas de commentaire
• 2700 mètres le vendredi 19 aout (de 12h30 à 13h30) à Stade Nautique Alain Chateigner (Saint-Raphaël) - Bonne seance avec enchaînements 300 m crawl 2 fois et fractionné
• 2700 mètres le mardi 16 aout (de 11h00 à 12h00) à Stade Nautique de Caen - pas de commentaire
• 2700 mètres le vendredi 12 aout (de 12h40 à 13h40) à Stade Nautique de Caen - Beaucoup de monde (normal) mais quelle belle piscine!!!