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Ivenpast, 42 ans, homme, Bourg les valence

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Séances

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Octobre 2013 : (50925 m)
  • • 3400 mètres le jeudi 31 octobre (de 12h01 à 13h15) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - 4 nageurs dans ma linge. Une tortue aveugle qui vivait sa vie sans se soucier de personne et nageant le dos (je l'ai gentiment arrêté à une arrivée au T car elle me fonçait dessus avec l'élan). Sissi princesse rebelle, tant le pauvre garçon faisait n'importe quoi avec ses jambes et ses bras quand ils 'essayait au crawl ou au dos (je ne sais pas nager le crawl, mais je préfère encore m'abstenir que de faire ce qu'il faisait... Il vit sa vie et fait ce qu'il veut, mais là, il était plus en train de se tuer que d'avancer). les deux autres nageuses officiaient normalement. j'ai passé ma séance à doubler et esquiver les deux premiers. Ahurissant! J'ai même dû passer sous eux à de multiples reprises pour les dépasser car ils se synchronisaient sur les deux lignes d'eau!
  • • 3250 mètres le mardi 29 octobre (de 12h02 à 13h16) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - pas de commentaire
  • • 3100 mètres le lundi 28 octobre (de 12h01 à 13h15) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - Trop de monde dans ma ligne! Bassin de 25m avec 7 personnes + moi à un moment! De dos, je suis rentré dans un crawleur alors que je nage super lentement dans cette position. Et en plus, y avait Rackam! Et que je te coupe, que je te rentre dedans et j'en passe! Le mieux, c'est que Monsieur attends d'être à 3/4 de ligne pour couper par le milieu, empêchant tout le monde de le doubler ou de nager correctement! M'enfin, en brasse, moi, je l'ai laissé vivre sa vie et il a fini par avoir vue sur mes pieds (pas de bol pour lui, sans forcer). par contre impossible de tenir le dos pour le km en plus, j'ai du repasser en brasse quelques longueurs pour refaire mon retard avec tous ces arrêts imposés! Séance que je ne vais pas retenir, c'est sûr!
  • • 3050 mètres le vendredi 25 octobre (de 12h01 à 13h16) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - un à deux nageurs dans mon couloir, j'ai même fini le dernier quart d'heure tout seul dans le bassin! Pas bien compris ce qui se passait mais c'était vachement agréable! Bon, un e séance entière de dos crawlé et ce sont mes stats qui s'effondrent, je pense avoir trouvé le bon équilibre cette fois! 2000m en brasse, 1050m en dos (dix minutes à peine de différence entre les deux, snif.... y a encore du boulot) et une sortie de bassin sans même être essoufflé! Très content.
  • • 2150 mètres le mardi 22 octobre (de 12h05 à 13h17) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - J'ai oublié mes lunettes et mon bonnet (mais pas le sac nageurs.com!). La mns m'a prêté le bonnet et après un aller retour en brasse, fallait me rendre à l'évidence, j'allais perdre la vue à cause du chlore. J'ai donc fait toute la séance en dos crawlé. Moi qui ne pouvais pas faire 4 longueurs sans cracher mes poumons il y a 10 jours, j'ai réussi à enchaîner 84 longueurs d'affilée sans trop me fatiguer. Un peu mal à la nuque mais c'est vite passé... Je crois que je vais rester là dessus ou faire des séances 50% brasse 50% dos histoire de garder mes 3000 m (car là, il me manquait 1km!)
  • • 3400 mètres le lundi 21 octobre (de 12h02 à 13h15) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - La brasse devient dure (mes stats restent identiques, c'est donc moi qui fatigue plus vite) mais le dos de plus en plus facile!
  • • 3150 mètres le vendredi 18 octobre (de 12h05 à 13h14) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - Peu de nageurs dans ma ligne , tout a été correct à part une dame qui avançait en étant assise avec sa planche là où les nageurs sont rapides... Petite séance car petite forme aujourd'hui. Pourquoi ont ils remplacé l'eau chlorée par de la crème pâtissière? Je n'arrivais pas à avancer!
  • • 3500 mètres le mardi 15 octobre (de 12h01 à 13h16) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - Pas mal de monde mais j'avais la forme! A une mn près, 3 km en 60mn mais surtout la barre psychologique des 10 longueurs en dos atteinte! Très bonne séance malgré le monde et la gentille dame qui essayait de tricoter avec ses jambes , vu la teneur bizarre de ses mouvements de brasse.
  • • 3175 mètres le lundi 14 octobre (de 12h04 à 13h15) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - Trois crawleurs dans ma ligne en tout et pour tout. Très cordiaux, réguliers et cordiaux quand on s'est rentré dedans (une fois) au T. 2 longueurs de plus en dos, bientôt les 10! Et j'ai enfin trouvé le truc avec les jambes pour ne pas ressortir essoufflé. C'était tout bête en fait. Seul regret : pourquoi j'étais aussi crevé alors que les conditions de nages étaient idéales !!!!!!!!! Sob.
  • • 3150 mètres le vendredi 11 octobre (de 12h08 à 13h15) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - pas de commentaire
  • • 3400 mètres le jeudi 10 octobre (de 12h01 à 13h15) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - 4 dans la ligne, mais pas de Rackam!!! Tout le monde allait à son rythme sans gêner personne. J'étais pour une fois bon dernier du groupe et je me suis plié de bonne grâce au T à laisser aller les plus rapide (tout le monde en fait!). Très bonne séance. Reçu aujourd'hui un sac nageurs..com. Il est vachement grand et va bientôt servir! Vraiment une bonne idée que ce matériel!
  • • 3200 mètres le mardi 8 octobre (de 12h00 à 13h15) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - Séance parfaite ! Pas de Rackam, entré à l'heure, sorti à l'heure et 4 dans la ligne nageant à des rythmes coordonnés! Enfin!
  • • 3300 mètres le lundi 7 octobre (de 12h01 à 13h15) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - Bonne séance. Il y avait Rackam le Rouge (on va l'appeler comme ça tiens!) qui s'est pointé en cours de route et qui a de nouveau fait son show en coupant le nez à tout le monde, et en accélérant comme un dingue alors qu'on arrive en même temps et plus vite que lui au T et sur la même nage en plus. Pour une fois, je me suis dit, te prends pas là tête, laisse le vivre sa vie, il passe pour une buse, pourquoi le priver de ce plaisir ? Et je lui ai mis deux longueurs sans même m'en rendre compte... Comme quoi. Ah oui, présence aussi d'une jeune femme qui avait tendance à croire que la brasse, cela se nage à la Van Damme, en faisant de très grands écarts.... Dieu qu'elle a été dure à encaisser celle ci. Et en rythme tortue en plus... Mais bon, même réflexion, elle se fatiguera bien la première. Ce qui n'a pas loupé! Par contre, les 126 longueurs en brasse, comme une lettre à la poste. Les 6 longueurs en dos, j'ai cru que j'allais rendre mes poumons! Une astuce pour bien gérer sa respiration?
  • • 3150 mètres le vendredi 4 octobre (de 12h05 à 13h15) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - La séance aurait été parfaite.... si je n'étais pas aussi claqué!
  • • 3150 mètres le jeudi 3 octobre (de 12h08 à 13h15) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - Gros retard ce matin, les scolaires n'en finissaient pas! Et l'aquagym s'est invité à la danse en plus! Résultat , une dizaine de longueurs de moins sur les stats. Dommage.
  • • 3400 mètres le mardi 1 octobre (de 12h01 à 13h16) à Piscine intercommunale Beaucaire Tarascon - Dos pour la première fois! Bon conseil de la MNS, laisser les oreilles dans l'eau! Retour de l'emmerdeur au maillot noir et rouge, qui coupe, accélère pour empêcher de passer et j'en passe. Avec accord d'un autre nageur, je l'ai rattrapé et lui ai fait manger son propre menu. Il s'est calmé après ! Bonne séance sinon

 

Septembre 2013 : (55575 m)

 

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