La page de Franz

Franz, 48 ans, homme, Paris

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décembre 2025

novembre 2025

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Séances

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Décembre 2015 : (4400 m)

• • 1200 mètres le jeudi 31 décembre - Dernier jour de l'année, dernière séance, pour terminer sur une bonne note. 1200 mètres en 30 minutes pile, peu de monde (6 ou 7dans une ligne double). Nager juste après manger n'est pas terrible en revanche.
• • 1200 mètres le vendredi 18 décembre - J'étais le premier dans ma ligne, c'est pas souvent ! On est monté à 6 max, donc séance tranquille même si quelques nageurs un peu lents. Les écoliers qui nous ont précédé avaient laissé leurs ballons et flotteurs dans la ligne nageurs rapides, que ces connauds se sont bien gardés de ranger et ont envoyé vers notre ligne... Bravo.
• • 600 mètres le jeudi 10 décembre - Séance au Château des Mesnuls, en séminaire. Piscine de 13 mètres, juste assez pour nager un peu. De nuit et en extérieur...
• • 1400 mètres le vendredi 4 décembre - Arrivé tôt, pas mal de monde dans le même cas et on est directement 6 dans la ligne. Fort heureusement ça ne montera jamais au-delà de 7. Un bon niveau de nage, cohérent quasiment jusqu'à la fin et l'apparition d'un pépé en bonnet gris qui flottait entre deux eaux... Très agaçant qu'il soit venu polluer notre ligne au lieu de se placer dans la ligne plus lente d'à côté. A signaler aussi la présence d'un ours qui doublait en bout de ligne de manière assez grossière et a stationné de manière gênante sur le T, et de l'asiatique au crâne rasé et à la brasse déplorable qui donne un grand coup de son pied gauche à chaque mouvement et envoie une gerbe d'eau géante à l'entour... Et pour finir les douches sont trop chaudes en ce moment.
  
  Malgré ça une bonne séance, un bon rythme et 1400 mètres. Je suis en train de compenser mon mois d'octobre blanc, ça fait plaisir.
  
  Discussion hier soir avec Damien et Paulo sur le côté apaisant et propice à la réflexion et à la résolution de problèmes de la natation et de la course à pieds.

 

Novembre 2015 : (5100 m)

• • 1300 mètres le vendredi 27 novembre - Arrivé tôt, et pourtant pas mal de monde. Je commence dans la quatrième ligne, on est trois, mais ce nombre double le temps que je fasse mes quatre premières longueurs. Je passe donc en deuxième ligne, où on ne montera pas au-delà de 7. Deux pépés nageant large, un brasseur avec une technique déplorable envoyant de grandes gerbes d'eau de son pied gauche, plus les flotteurs de la ligne nage rapide mal tendus une fois de plus qui réduisaient notre ligne : une séance pas inoubliable. 1300 mètres quand même dans un temps très correct, malgré les courbatures de la reprise du badminton du mercredi.
• • 1300 mètres le vendredi 20 novembre - Peu de monde en arrivant, un ou deux nageurs plus lents à la toute fin. La ligne nageurs rapides était très large en arrivant, le maître-nageur a dû intervenir. Bonne séance malgré un rhume. Douches trop chaudes.
• • 1300 mètres le vendredi 13 novembre - Peu de monde au début, plus à la fin ce qui m'a ralenti. Bonne forme et belle allure aujourd'hui !
• • 1200 mètres le vendredi 6 novembre - Séance de reprise après les évènements de septembre / octobre. Nagé 1200 mètres, en brasse uniquement, sans aucune douleur ni gêne au coude, malgré un coup reçu d'un autre nageur. A la piscine, peu de monde à mon arrivée, ma ligne monte à 8 nageurs rapidement : j'en change. Dans la deuxième, jamais plus de 5, malgré une nageuse très lente, bonne séance.

 

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