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Bahia, 44 ans, femme, Paris

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Séances

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Mai 2014 : (14800 m)

 

Avril 2014 : (24600 m)
  • 3000 mètres
    le lundi 28 avril (de 09h45 à 10h07) à Piscine Eblé (Paris) - pas de commentaire
  • 3000 mètres
    le vendredi 18 avril (de 10h02 à 11h23) à Piscine Eblé (Paris) - pas de commentaire
  • 3100 mètres le mardi 15 avril (de 10h27 à 11h50) à Piscine Eblé (Paris) - Je suis arrivée avec des semelles de plomb, et pourtant ça s'est révélé être une super séance ! Bonne glisse, du punch, du souffle... Trop bon.
    À côté de moi nageaient des petits en stage de vacances... Incroyable de les voir nager 1h30 en bouclant par des longueurs en papillon, franchement bien maitrisé alors que ce sont des crevettes ! Ils doivent bien dormir après ça...
  • 2700 mètres le samedi 12 avril (de 11h30 à 12h40) à Piscine Eblé (Paris) - Sans matos
  • 3300 mètres
    le vendredi 11 avril (de 09h35 à 11h05) à Piscine Eblé (Paris) - Une enclume pendant 30 mn... Puis de bonnes sensations, quelques longueurs acceptables en pap, et comme d'hab, après une heure, plus envie de m'arrêter ! Si seulement j'arrivais à accélérer... Quand je vois les nageurs.com qui font la même distance en une heure, même moins... C'est la honte !
  • 3000 mètres le lundi 7 avril (de 09h35 à 11h00) à Piscine Eblé (Paris) - pas de commentaire
  • 3200 mètres
    le vendredi 4 avril (de 09h47 à 11h15) à Piscine Eblé (Paris) - Super séance ! En pap, je m'applique, je m'applique... Et ça vient !
  • 3300 mètres
    le mardi 1 avril (de 09h35 à 11h05) à Piscine Eblé (Paris) - Dont 400m de battements avec palmes. Très long de trouver mon souffle aujourd'hui.

 

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