Sporting Club du 14

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Du débutant au nageur confirmé, notre club s'adaptera à vos besoins à l'aide de nos deux sections principales : la natation et les loisirs.

Selon votre envie, vous pourrez participer à des compétitions et à des stages d'entraînement ou tout simplement vous entretenir et vous relaxer après une journée de travail.

http://www.sportingclubdu14.fr/

Perfectionnement adultes

Ce cours permet aux adolescents et adultes d'apprendre à maitriser le dos, la brasse et le crawl ainsi que d'initier les bases du papillon. Selon les disponibilités, certains adultes pourront suivre l'entrainement de l'équipe 1 à condition de faire, ... lire la suite

Aquagym

Ce groupe, tout comme la nage avec palmes, est ouvert à toutes et à tous mais avec un niveau minimum de natation permettant d'évoluer librement dans le grand bain pour certains exercices. La pratique de l'aquagym permet un renforcement musculaire com... lire la suite

Nage avec palmes

Ce cours est un travail de renforcement musculaire au niveau des abdominaux, fessiers, cuisses, etc... Ce groupe est ouvert à toutes personnes mais un niveau minimum de natation sera quand même demandé permettant l'intégration plus rapide des nouveau... lire la suite