• 500m le samedi 22 juillet 2023 (de 10h45 à 11h55)
isdot à
Piscine Judaïque (Bordeaux) :
reprise en douceur. Douleur épaule droite au bout de 100m, au début du retour. Amelioré par retour lent et contrôlé.
• 4700m le jeudi 13 juillet 2023 (de 18h05 à 19h45)
ipnoz à
Piscine Judaïque (Bordeaux) :
8 x 50 (25 vite, 25 souple)
Je sais pas pourquoi j'ai mal compté aujourd'hui. Malgré pas mal d'arrêts à cause de grosses crampes.
Pourtant le temps aurait dû me mettre la puce à l'oreille.
• 3400m le mardi 21 mars 2023 (de 17h30 à 18h45)
ipnoz à
Piscine Judaïque (Bordeaux) :
10 x 100 R=10"
Oublié mes lunettes à Paris, obligé de faire avec des pourris de chez pourris from Decat
• 4500m le mardi 23 aout 2022 (de 17h25 à 19h05)
ipnoz à
Piscine Judaïque (Bordeaux) :
1000 = 20 x 50 dpt 1'45
Dur, dur. Pas de bras, manque de carburant.
Le super nageur au bonnet rose m'a comparé à Yannick Agnel.
Vu que je nage comme une pipe, et que lui est un champion de France, je ne suis pas sûr du sous-entendu...
• 4500m le jeudi 7 juillet 2022 (de 17h45 à 19h15)
ipnoz à
Piscine Judaïque (Bordeaux) :
1000 = 20 x 50 dpt "55
Le "médecin" était encore là. Cette fois-ci, il m'a agressé physiquement et menacé de coup et blessure.
Il m'a aussi menacé de m'envoyer ces 3 fils s'occuper de moi...
Quel monde de fou
• 4500m le mardi 31 mai 2022 (de 16h35 à 18h05)
ipnoz à
Piscine Judaïque (Bordeaux) :
1000 = 20 x 50 dpt "55
Une fille a fait le même exercice que moi, à savoir 20 x 50 dpt "55,
départ juste derrière moi, alors que l'on ne s'était pas concerté.
Chelou, un hasard comme celui-ci ne doit pas arriver souvent.
D'ailleurs, c'est la 1ère fois que ça m'arrive en 6 ans de nage...
J'ai pris aussi pas mal de coup de plaquettes, c'est rare aussi.
Les gens font gaffe d'habitude avec des plaquettes...
Une séance bien étrange...
• 4500m le vendredi 25 février 2022 (de 13h50 à 15h20)
ipnoz à
Piscine Judaïque (Bordeaux) :
1000 = 10 x 100 dpt 1'45
Manque de jus, ca tirait sur le bras droit, et quelques crampes aujourd'hui
• 4500m le vendredi 10 décembre 2021 (de 16h40 à 18h10)
ipnoz à
Piscine Judaïque (Bordeaux) :
Pas un chat aujourd'hui. C'est rare...
1000 = 10 x 100 dpt 1'45
Un peu trop forcé sur les battements, résultat (peut-être ?), des crampes aux mollets durant le 6x200 4N. Dur dur...
• 4500m le mardi 16 novembre 2021 (de 16h35 à 18h10)
ipnoz à
Piscine Judaïque (Bordeaux) :
500 = 10 x 50 dpt 1'
J'ai reçu un gros pète sur le bras gauche dans ma 4ème série de 200 4N, en pap face à une mémé
qui ne sait pas serrer sa gauche en dos...
Pause de 5 minutes forcée, et grosses douleurs 2 heures après... Probablement une belle contusion
• 3300m le dimanche 10 octobre 2021 (de 10h45 à 12h45)
glycine à
Piscine Judaïque (Bordeaux) :
Il y a trois ou quatre photos sur le bord du bassin de 50 m montrant les premières années de la piscine, années trente, qui donnaient drôlement envie d'aller voir la partie restée dans son jus, le « bassin d'hiver », fermé car dédié aux scolaires sauf le mardi matin. Le personnel a eu l'amabilité de me laisser faire une petite visite privée.
• 4500m le vendredi 24 septembre 2021 (de 16h40 à 18h10)
ipnoz à
Piscine Judaïque (Bordeaux) :
500 = 10 x 50 dpt 1'
Rencontre avec un nouveau mime gogolito. On dirait qu'ils concourent à être le plus idiot de tous
• 3000m le mardi 16 juin 2020 (de 15h25 à 16h25)
ipnoz à
Piscine Judaïque (Bordeaux) :
Pfff, reprise après quasiment 4 mois sans nager. Plus de bras, plus de soufle, plus rien de rien
Les couloirs à un sens, c'est la galère aussi
• 4500m le mardi 24 septembre 2019 (de 16h35 à 18h05)
ipnoz à
Piscine Judaïque (Bordeaux) :
Depuis un moment, un (je dis bien un et pas tous les) maitre nageur, me demande de ne plus m'accrocher aux lignes d'eau de la piscine quand je me repose. Soit, si c'est une règle de la maison, je veux bien.
Mais je ne comprends pas, tout le monde s'accroche aux lignes pendant leurs pauses, et il ne leur dit rien. Parfois, j'en voit certains carrément chevaucher ces lignes... Quand je m'accroche devant lui et que d'autres le font en même temps que moi, il ne dit plus rien. Si je suis le seul, là il me demande de ne pas le faire... Parfois, je vois au moins dix personnes accrochés au ligne en même temps, et il ne moufte pas...
Il n'aime pas ma tête de métèque ou quoi ? Un sacré connard selon vous ?
• 4500m le mardi 21 mai 2019 (de 16h50 à 18h20)
ipnoz à
Piscine Judaïque (Bordeaux) :
1000 = 10 x 100 R=10"
Un torticolis qui m'a bien flingué pendant mon 6x200 4n, alors qu'en crawl, c'était nickel
• 4500m le vendredi 26 avril 2019 (de 13h50 à 16h05)
ipnoz à
Piscine Judaïque (Bordeaux) :
Séance entre-coupée de 40 minutes de pause. Le bassin de 50m évacué à cause d'un trop-plein de clore. Une pompe qui avait lâchée...
Je me décide finalement à nager dans le bassin 25m, et puis au bout d'un quart d'heure, retour à la normal dans le bassin 50...