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Résultats : 177 séances
• 1400m le lundi 27 janvier 2020 (de 20h30 à 22h00) fab à Le Dôme de Vincennes : Séance VPP : Thème:Exercice de Mannequin
100 M de palmage puis 10 secondes apnée recherche du mannequin puis retour à la surface pour nouvelle immersion en moins de 10 secondes afin de récupérer celui-ci. Ensuite tractage du mannequin sur 50 m dos.
100 M de palmage puis 10 secondes apnée recherche du mannequin puis retour à la surface pour nouvelle immersion en moins de 10 secondes afin de récupérer celui-ci. Ensuite tractage du mannequin sur 50 m dos.
• 800m le lundi 4 novembre 2019 (de 20h30 à 22h00) fab à Le Dôme de Vincennes : Séance VPP Exercices divers+ Apnée....
• 300m le lundi 30 septembre 2019 (de 20h30 à 22h00) fab à Le Dôme de Vincennes : Séance VPP Plongée
Divers exercices
Divers exercices
• 600m le mercredi 25 septembre 2019 (de 20h30 à 22h00) fab à Le Dôme de Vincennes : séance apnée VPP
• 600m le lundi 23 septembre 2019 (de 20h30 à 22h00) fab à Le Dôme de Vincennes : Séance VPP Plongée reprise
• 1200m le dimanche 18 aout 2019 (de 16h30 à 17h15) sebouparis à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 3100m le samedi 20 juillet 2019 (de 12h35 à 14h00) Babette.nageuse à Le Dôme de Vincennes :
Ma 1ere ici.
Good choice
Ma 1ere ici.
Good choice
• 1250m le vendredi 5 juillet 2019 (de 12h45 à 13h45) backstroker à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1600m le samedi 16 mars 2019 (de 13h10 à 00h00) aquaphil à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1300m le lundi 10 décembre 2018 (de 20h30 à 22h00) fab à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 3500m le mardi 27 novembre 2018 (de 15h49 à 16h39) nekk à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1050m le lundi 12 novembre 2018 (de 08h30 à 22h00) fab à Le Dôme de Vincennes : Entrainement VPP: Palmes, apnée....
• 1350m le lundi 24 septembre 2018 (de 20h30 à 22h00) fab à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1075m le dimanche 15 avril 2018 (de 10h00 à 10h41) francois941 à Le Dôme de Vincennes : Dimanche ,10:00 l'enfer! 1 ligne avec des structures gonflables 2 lignes pour.le.club 1 ligne pour les leçons
Reste une ligne pour les debutants et une pour les confirmés et les accessoires et les coups qui vont avec. De l'autre côté des familles avec le périple du changement dans les cabines. Les enfants heureux qui courrent partout d'autres effrayés. A éviter
Reste une ligne pour les debutants et une pour les confirmés et les accessoires et les coups qui vont avec. De l'autre côté des familles avec le périple du changement dans les cabines. Les enfants heureux qui courrent partout d'autres effrayés. A éviter
• 800m le jeudi 12 avril 2018 (de 17h51 à 18h51) francois941 à Le Dôme de Vincennes : Pas beaucoup de monde mais il discute sur les bords séance chaotique
• 1100m le lundi 9 avril 2018 (de 16h39 à 17h39) francois941 à Le Dôme de Vincennes : Toujours ambiance jacuzzi. 35° au moins
• 1150m le dimanche 8 avril 2018 (de 09h10 à 09h50) francois941 à Le Dôme de Vincennes : Pas mal de monde mais le plus pénible est cette eau trouble et la température de 35 degrés au moins
• 1100m le vendredi 9 mars 2018 (de 10h10 à 11h00) francois941 à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1000m le samedi 24 février 2018 (de 13h30 à 15h30) sterlingplayer à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1600m le mercredi 17 janvier 2018 (de 10h15 à 00h00) aquaphil à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1900m le samedi 4 novembre 2017 (de 16h45 à 17h40) Mitridate à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 400m le lundi 16 octobre 2017 (de 20h30 à 21h00) fab à Le Dôme de Vincennes : Séance VPP Stoppée pour évacuation bassin
• 500m le vendredi 6 octobre 2017 (de 18h00 à 18h50) sterlingplayer à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 2000m le dimanche 1 octobre 2017 (de 13h40 à 14h40) CB13 à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 400m le samedi 23 septembre 2017 (de 13h30 à 14h20) sterlingplayer à Le Dôme de Vincennes : Cours de crawl 3 (avec palmes)
• 775m le lundi 18 septembre 2017 (de 20h30 à 22h00) fab à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 400m le mardi 22 aout 2017 (de 19h30 à 20h30) sterlingplayer à Le Dôme de Vincennes : Cours de crawl
• 1000m le vendredi 18 aout 2017 (de 18h15 à 19h45) sterlingplayer à Le Dôme de Vincennes : Séance post accident de voiture du 17/08
1km de brasse + 1 cours 30mn de crawl
1km de brasse + 1 cours 30mn de crawl
• 2000m le vendredi 7 avril 2017 (de 11h55 à 12h45) francesc0 à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1000m le vendredi 24 mars 2017 (de 19h25 à 19h55) francesc0 à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1750m le samedi 4 mars 2017 (de 13h10 à 00h00) aquaphil à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1000m le mardi 21 février 2017 (de 16h30 à 17h30) musicman à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 2300m le mardi 7 février 2017 (de 18h40 à 19h40) mloison79 à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1800m le jeudi 8 décembre 2016 (de 16h40 à 17h40) cecilerabot à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 2200m le lundi 5 décembre 2016 (de 16h00 à 17h10) cecilerabot à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1000m le mardi 29 novembre 2016 (de 16h50 à 17h30) NAGEURFELIN à Le Dôme de Vincennes :
Puisque madame y a fait allusion avec des mots à peine couverts j' ai décidé d' en parler avec des mots pas couverts du tout
Après avoir nagé dans une des 2 piscines de la ville où j' ai élu domicile, je tiens à remercier babette nageuse d' avoir accepté mon invitation à déjeuner dans mon humble demeure
Je vais pas vous énumérer le menu que j' avais concocté spécialement pour elle mais je n' ai pas pu zapper ma spécialité. Et bien sachez qu' elle s' est jetée sur ma crevette :D:D
Plus sérieusement j' ai été très honoré de la présence de cette grande dame de la natation parce que traverser la manche même en équipe ce n' est pas rien. Je pense à ces longs mois de préparation et tous ces séjours en eau froide. Alors une fois encore je dis BRAVO :):)
Ici, pour ceux qui l' auraient oublié, une affiche nous rappelle qu' il faut se soulager la vessie avant d' aller nager. Ne pas faire comme les poissons de la manche qui font pipi dans l' eau et même plus
Au fait, Nageuses et nageurs de la traversée, avez vous pollué l' eau de mer ?
Concernant ma séance ce fut un pur bonheur. 2 à 3 par ligne et une eau à 28°
Je ne suis qu' un nageur de loisir, je nage pour mon plaisir. Alors espérer un jour me faire traverser en équipe le bras de mer entre les côtes Angleterre et celles de la France dans une eau gélée, ça c' est une autre paire de manches :D:D
Puisque madame y a fait allusion avec des mots à peine couverts j' ai décidé d' en parler avec des mots pas couverts du tout
Après avoir nagé dans une des 2 piscines de la ville où j' ai élu domicile, je tiens à remercier babette nageuse d' avoir accepté mon invitation à déjeuner dans mon humble demeure
Je vais pas vous énumérer le menu que j' avais concocté spécialement pour elle mais je n' ai pas pu zapper ma spécialité. Et bien sachez qu' elle s' est jetée sur ma crevette :D:D
Plus sérieusement j' ai été très honoré de la présence de cette grande dame de la natation parce que traverser la manche même en équipe ce n' est pas rien. Je pense à ces longs mois de préparation et tous ces séjours en eau froide. Alors une fois encore je dis BRAVO :):)
Ici, pour ceux qui l' auraient oublié, une affiche nous rappelle qu' il faut se soulager la vessie avant d' aller nager. Ne pas faire comme les poissons de la manche qui font pipi dans l' eau et même plus
Au fait, Nageuses et nageurs de la traversée, avez vous pollué l' eau de mer ?
Concernant ma séance ce fut un pur bonheur. 2 à 3 par ligne et une eau à 28°
Je ne suis qu' un nageur de loisir, je nage pour mon plaisir. Alors espérer un jour me faire traverser en équipe le bras de mer entre les côtes Angleterre et celles de la France dans une eau gélée, ça c' est une autre paire de manches :D:D
• 2800m le samedi 19 novembre 2016 (de 13h00 à 14h20) cecilerabot à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 2100m le lundi 24 octobre 2016 (de 17h20 à 18h30) cecilerabot à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1500m le mardi 18 octobre 2016 (de 18h30 à 19h30) cecilerabot à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 4000m le vendredi 30 septembre 2016 (de 17h12 à 18h16) nekk à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 2200m le vendredi 30 septembre 2016 (de 15h00 à 16h00) cecilerabot à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 300m le lundi 19 septembre 2016 (de 20h30 à 22h00) fab à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 800m le dimanche 4 septembre 2016 (de 15h30 à 16h00) cecilerabot à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1600m le jeudi 1 septembre 2016 (de 17h12 à 18h12) mystere à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1500m le samedi 27 aout 2016 (de 15h00 à 15h45) cecilerabot à Le Dôme de Vincennes : L'eau était à 30° -_-'
• 1500m le mercredi 10 aout 2016 (de 13h00 à 13h40) 3r1c à Le Dôme de Vincennes : Je m'en suis lancé dans une expédition pour y aller mais bien m'en prit. Deux dans le couloir parfois 3. What else. L'eau du bassin est annoncée à 26°, je l'ai trouvée trop chaude.
• 2000m le mardi 29 mars 2016 (de 16h30 à 00h00) aquaphil à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1300m le lundi 22 février 2016 (de 00h00 à 00h00) Elmah à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1800m le dimanche 7 février 2016 (de 09h15 à 10h00) Marcz à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1000m le lundi 4 janvier 2016 (de 18h10 à 18h50) NAGEURFELIN à Le Dôme de Vincennes :
Ça m' a pris comme une envie de pisser ! Après 4h40 de TGV de saint Raphaël à Paris l' appel de l' eau c' était comme une évidence ! Sauf que j' ai tellement peu nager pendant ces 17 jours passés dans le var que je pesais une tonne dans l' eau
L' impression douloureuse d' être un boulet en train d' escalader le puy de Dôme à Vincennes :D:D
Ça m' a pris comme une envie de pisser ! Après 4h40 de TGV de saint Raphaël à Paris l' appel de l' eau c' était comme une évidence ! Sauf que j' ai tellement peu nager pendant ces 17 jours passés dans le var que je pesais une tonne dans l' eau
L' impression douloureuse d' être un boulet en train d' escalader le puy de Dôme à Vincennes :D:D
• 1000m le jeudi 17 décembre 2015 (de 17h30 à 18h15) NAGEURFELIN à Le Dôme de Vincennes :
Toujours aussi fascinants ces éclairages au dôme de Vincennes mais cette fois ci côté des bassins ludiques
Toujours aussi fascinants ces éclairages au dôme de Vincennes mais cette fois ci côté des bassins ludiques
• 1500m le lundi 14 décembre 2015 (de 17h55 à 18h55) NAGEURFELIN à Le Dôme de Vincennes :
Depuis mon séjour cet été en Corse et mes longueurs faites dans un bassin de résidence de 17m de long je n' avais jamais pris un tel pied à nager
Tout était au rendez vous ! Une eau limpide à bonne température, peu de monde dans les lignes, une couleur de l' eau magnifique. Un grand merci aux éclairagistes qui ont sublmé cette nocturne grâce à leur talent. Je suis très sensible à tout ca. Certainement mon côté artiste qui ressort
Et enfin une forme éblouissante. Pas une seule crampe, pas la moindre fatigue. J' ai même explosé ma moyenne. J' aurais pu faire plus mais c' était l' heure d' évacuation et j' ai fini mes longueurs seul dans le bassin pendant les dernières minutes
C' est madame 10% qui va être contente puisque j' ai même fait 50% de plus que d' habitude
Mais va pas falloir qu' elle s' habitue parce que si c' est le cas elle se met le doigt dans L' œil :D:D
Je tiens à remercier poissondieppois qui grâce à un commentaire qu' il avait fait sur la belle lumière des bassins lors d' une nocturne il y a un mois m' a donné envie de venir
Depuis mon séjour cet été en Corse et mes longueurs faites dans un bassin de résidence de 17m de long je n' avais jamais pris un tel pied à nager
Tout était au rendez vous ! Une eau limpide à bonne température, peu de monde dans les lignes, une couleur de l' eau magnifique. Un grand merci aux éclairagistes qui ont sublmé cette nocturne grâce à leur talent. Je suis très sensible à tout ca. Certainement mon côté artiste qui ressort
Et enfin une forme éblouissante. Pas une seule crampe, pas la moindre fatigue. J' ai même explosé ma moyenne. J' aurais pu faire plus mais c' était l' heure d' évacuation et j' ai fini mes longueurs seul dans le bassin pendant les dernières minutes
C' est madame 10% qui va être contente puisque j' ai même fait 50% de plus que d' habitude
Mais va pas falloir qu' elle s' habitue parce que si c' est le cas elle se met le doigt dans L' œil :D:D
Je tiens à remercier poissondieppois qui grâce à un commentaire qu' il avait fait sur la belle lumière des bassins lors d' une nocturne il y a un mois m' a donné envie de venir
• 1500m le lundi 23 novembre 2015 (de 19h11 à 20h27) swazifashion à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1400m le lundi 2 novembre 2015 (de 19h15 à 20h27) swazifashion à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1800m le lundi 5 octobre 2015 (de 19h00 à 20h30) swazifashion à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1200m le mardi 15 septembre 2015 (de 17h25 à 18h10) francesc0 à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1100m le mercredi 9 septembre 2015 (de 17h25 à 18h05) francesc0 à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1700m le lundi 18 mai 2015 (de 19h20 à 20h25) swazifashion à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1000m le mardi 7 avril 2015 (de 18h05 à 18h40) NAGEURFELIN à Le Dôme de Vincennes : Mais que suis-je allé faire dans ce dôme de malheur ... tout ça pour faire un +1 dans un "concours" que de toutes façons je vais encore perdre (j' en connais un qui doit bien rire en lisant chat )
Intox ou info :D:D
Température du bassin sportif affichée à 25° Vous voulez me tuer ou quoi
Plus je fréquente les piscines et plus je m' aperçois que ces compteurs lumineux qui affichent la température racontent vraiment n' importe quoi ! Mon thermomètre intérieur m' indiquait 27° ce qui est quand même plus raisonnable
Il m' est arrivé la même chose qu' aux Bertisettes, j' ai oublié mon pantalon dans une cabine. Sauf que là, quand j' ai demandé au MNS s' il avait été rapporté à l' accueil, il est revenu en me disant non
Alors je me suis mis à baliser car aux bertisettes j' étais venu en voiture mais là il fallait que je reprenne les transports en communs. J' imaginais déjà la tête des gens en me voyant en slip baskets dans le métro
C' était oublier un peu vite que mon ange gardien veille toujours sur moi. Une jeune femme entendant mes cris de détresse a ouvert sa cabine pour me dire que l' objet que je cherchais était dans sa cabine. ouf !!!
Il va falloir que je me resaisisse car si un jour on ne retrouve rien et que je suis obligé de rentrer à moitié à poil dans les transports en commun on va finir par me faire interner :D:D
Intox ou info :D:D
Température du bassin sportif affichée à 25° Vous voulez me tuer ou quoi
Plus je fréquente les piscines et plus je m' aperçois que ces compteurs lumineux qui affichent la température racontent vraiment n' importe quoi ! Mon thermomètre intérieur m' indiquait 27° ce qui est quand même plus raisonnable
Il m' est arrivé la même chose qu' aux Bertisettes, j' ai oublié mon pantalon dans une cabine. Sauf que là, quand j' ai demandé au MNS s' il avait été rapporté à l' accueil, il est revenu en me disant non
Alors je me suis mis à baliser car aux bertisettes j' étais venu en voiture mais là il fallait que je reprenne les transports en communs. J' imaginais déjà la tête des gens en me voyant en slip baskets dans le métro
C' était oublier un peu vite que mon ange gardien veille toujours sur moi. Une jeune femme entendant mes cris de détresse a ouvert sa cabine pour me dire que l' objet que je cherchais était dans sa cabine. ouf !!!
Il va falloir que je me resaisisse car si un jour on ne retrouve rien et que je suis obligé de rentrer à moitié à poil dans les transports en commun on va finir par me faire interner :D:D
• 1700m le lundi 2 mars 2015 (de 19h00 à 20h39) swazifashion à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 2500m le jeudi 26 février 2015 (de 19h00 à 19h47) Dimdim à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 2000m le jeudi 29 janvier 2015 (de 21h00 à 21h40) Dimdim à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1750m le jeudi 29 janvier 2015 (de 17h25 à 00h00) aquaphil à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 2300m le lundi 19 janvier 2015 (de 19h05 à 20h30) swazifashion à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1700m le lundi 15 décembre 2014 (de 19h00 à 20h30) swazifashion à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 2000m le lundi 1 décembre 2014 (de 19h00 à 20h30) swazifashion à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 2400m le lundi 24 novembre 2014 (de 19h00 à 20h30) swazifashion à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1900m le lundi 17 novembre 2014 (de 19h00 à 20h30) swazifashion à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 4500m le vendredi 26 septembre 2014 (de 16h08 à 17h54) freddou à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 3000m le dimanche 27 juillet 2014 (de 11h30 à 12h30) tubaf à Le Dôme de Vincennes : Du monde...hallucinant.. beaucoup d enfants, mais dans les bassins ludiques - Rien de changé vis a vis de ma derniere visite : l eau est plus trouble quau Perreux, la piscine fait office egalement de patinoire - je pense que le constructeur s est un peut fait avoir sur le carrelage - 4 MNS, exterieur ouvert vu le beau soleil.
• 2000m le dimanche 27 avril 2014 (de 12h26 à 13h26) Gregd à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 2000m le mercredi 16 avril 2014 (de 18h55 à 19h40) Mitridate à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 2000m le dimanche 13 avril 2014 (de 11h25 à 12h25) Gregd à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 2000m le dimanche 6 avril 2014 (de 10h45 à 11h47) Gregd à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 2000m le dimanche 23 mars 2014 (de 12h24 à 13h23) Gregd à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1050m le dimanche 16 mars 2014 (de 17h20 à 17h50) Gregd à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 2000m le dimanche 9 mars 2014 (de 11h00 à 12h00) Gregd à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1800m le dimanche 2 mars 2014 (de 11h00 à 12h00) Gregd à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 2100m le samedi 4 janvier 2014 (de 09h50 à 00h00) aquaphil à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 30m le dimanche 24 novembre 2013 (de 09h30 à 11h00) tubaf à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 3000m le lundi 11 novembre 2013 (de 10h30 à 11h20) mystere à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 30m le lundi 11 novembre 2013 (de 11h15 à 12h15) tubaf à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 2000m le lundi 4 novembre 2013 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 2000m le vendredi 25 octobre 2013 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1600m le lundi 14 octobre 2013 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1600m le lundi 7 octobre 2013 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1500m le mercredi 2 octobre 2013 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1300m le mercredi 25 septembre 2013 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 950m le lundi 23 septembre 2013 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1400m le dimanche 15 septembre 2013 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1400m le lundi 9 septembre 2013 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1300m le lundi 2 septembre 2013 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1250m le lundi 26 aout 2013 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1200m le vendredi 23 aout 2013 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1100m le dimanche 18 aout 2013 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1200m le vendredi 16 aout 2013 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1100m le mercredi 14 aout 2013 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1500m le dimanche 4 aout 2013 (de 10h15 à 00h00) aquaphil à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1000m le vendredi 12 juillet 2013 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1000m le lundi 8 juillet 2013 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1900m le dimanche 9 juin 2013 (de 13h45 à 15h00) brinouille à Le Dôme de Vincennes : Séance crossfit natation :
400 m crawl puis 40 wall ball (lancer de petit medecine ball contre un mur) puis 40 pompes de fille
300 m nage mixte/30 wall ball/30 pompes
200 m nage mixte/20 Wall ball/20 pompes
100 m nage mixte/10 wall ball/10 pompes
Temps total 30 mn
+ 900 m nage échauffement et recup
400 m crawl puis 40 wall ball (lancer de petit medecine ball contre un mur) puis 40 pompes de fille
300 m nage mixte/30 wall ball/30 pompes
200 m nage mixte/20 Wall ball/20 pompes
100 m nage mixte/10 wall ball/10 pompes
Temps total 30 mn
+ 900 m nage échauffement et recup
• 10m le dimanche 7 avril 2013 (de 14h00 à 15h00) tubaf à Le Dôme de Vincennes : Du monde cet apres midi, je comprends mieux les commentaires des nageurs sur paris et les lignes surchargées , j avais au debut que des brasseurs dans ma ligne...
• 1500m le vendredi 8 mars 2013 (de 14h15 à 15h15) Eygm à Le Dôme de Vincennes : Deuxième séance perso dans cette piscine. Déçu la première fois un soir de forte affluence par les courants latéraux qui rendent la nage en ligne et les dépassements pénibles, j'ai cette fois ci, en heures creuses pu vraiment nager sereinement. Forcément quand on dispose de plus de largeur ces courants sont compensés avec moins d'effort. Et comme cette fois ci il n'y avait pas de musique ni de spots mais une lumière extérieure bien présente, je donnerais une note beaucoup plus positive à cette piscine cette fois ci. A conseiller même dans ces conditions. Autre bon point: courants mis à part, très peu de vrai remou dans cette piscine.
• 3000m le jeudi 28 février 2013 CB13 à Le Dôme de Vincennes : Une première pour moi dans ce dôme de Vincennes, histoire de tester autre chose que l'influence du jeudi soir dans le bassin atrophié de Le Gall et son froid polaire.
Une piscine moderne très jolie et très agréable mais avec d'énOrmes défauts. La répartition des lignes est à chier (2 lignes sur 6 prises réservées aux clubs pour un total de 4 nageurs) et surtout incompréhension totale face aux BUSES QUI SOUFFLENT DEPUIS LE FOND DU BASSIN VERS LA SURFACE EN CREANT DES COURANTS PARTICULIEREMENT DESTABILISANTS. Un défaut majeur et des architectes qui ne devaient sans doute pas avoir nagé dans leur passé...
Bref, une piscine ludique absolument pas sportive.
Une piscine moderne très jolie et très agréable mais avec d'énOrmes défauts. La répartition des lignes est à chier (2 lignes sur 6 prises réservées aux clubs pour un total de 4 nageurs) et surtout incompréhension totale face aux BUSES QUI SOUFFLENT DEPUIS LE FOND DU BASSIN VERS LA SURFACE EN CREANT DES COURANTS PARTICULIEREMENT DESTABILISANTS. Un défaut majeur et des architectes qui ne devaient sans doute pas avoir nagé dans leur passé...
Bref, une piscine ludique absolument pas sportive.
• 1300m le jeudi 17 janvier 2013 (de 20h34 à 21h24) swazifashion à Le Dôme de Vincennes : Attribution stupide des lignes d'eau.
• 1250m le dimanche 6 janvier 2013 (de 13h45 à 14h45) mswati.alban à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1250m le dimanche 6 janvier 2013 (de 13h45 à 14h45) swazifashion à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1000m le lundi 3 décembre 2012 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1500m le samedi 1 décembre 2012 (de 15h22 à 15h55) aquaphil à Le Dôme de Vincennes : ligne 3 un courant crée par des buses au fond du bassin rend la nage très difficile. Les jambes partent à l'équerre, on est poussé vers la ligne d'eau adjacente. En fait faut se battre pour tenter de rétablir un équilibre perturbé par un courant permanent. Pas terrible comme expérience.
• 900m le vendredi 30 novembre 2012 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1750m le vendredi 16 novembre 2012 (de 19h15 à 20h35) Eygm à Le Dôme de Vincennes : Heureux d'aller tester enfin cette piscine après avoir contemplé depuis le rer son architecture belle bien que prétentieuse.
Je trouve certaines remarques d'autres nageurs un peu exagérées, même s'il y a du vrai dans les soucis de douches brulante et carrelage casse gueule.
MAIS JE N'EN REVIENS PAS que personne n'ait remonté le défaut rédhibitoire de cette piscine pour moi: il y a des COURANTS LATERAUX dans les lignes d'eau qui empêchent de s'appliquer dans la technique de nage.
J'avais l'impression de nager en mer ou en rivière, je me suis pris la ligne dans ma première longueur. Moi qui me chronomètre systématiquement, je sais qu'à compenser ce courant je ne ferai jamais de temps corrects, mais surtout j'ai peur de prendre des défauts dans la nage.
Il y avait d'ailleurs très peu de nageurs crawl, ce ne doit pas être un hasard. En brasse la direction se contrôle mieux.
Dans ces conditions le travail de battements est horripilant, un vrai zig zag.
Ces courants sont dûs à des jets d'eau verticaux puissants partant du fond de la piscine. Ces jets concernent malheureusement toutes les lignes d'eau, même si la charmante maître nageuse, au "courant" du problème, m'a conseillé d'éviter les lignes 3 et 4.
Ces jets sont probablement liés à la techno de nettoyage à l'ozone, je ne connais pas les autres piscines à l'ozone, j'espère qu'elles ne sont pas toutes touchées par ces problèmes de courants.
Pour le reste de la question bassin, la config est proche de celle de la piscine des halles: lignes réservées+zone pour les brasseurs et tchacheurs tranquilles.
Je trouve certaines remarques d'autres nageurs un peu exagérées, même s'il y a du vrai dans les soucis de douches brulante et carrelage casse gueule.
MAIS JE N'EN REVIENS PAS que personne n'ait remonté le défaut rédhibitoire de cette piscine pour moi: il y a des COURANTS LATERAUX dans les lignes d'eau qui empêchent de s'appliquer dans la technique de nage.
J'avais l'impression de nager en mer ou en rivière, je me suis pris la ligne dans ma première longueur. Moi qui me chronomètre systématiquement, je sais qu'à compenser ce courant je ne ferai jamais de temps corrects, mais surtout j'ai peur de prendre des défauts dans la nage.
Il y avait d'ailleurs très peu de nageurs crawl, ce ne doit pas être un hasard. En brasse la direction se contrôle mieux.
Dans ces conditions le travail de battements est horripilant, un vrai zig zag.
Ces courants sont dûs à des jets d'eau verticaux puissants partant du fond de la piscine. Ces jets concernent malheureusement toutes les lignes d'eau, même si la charmante maître nageuse, au "courant" du problème, m'a conseillé d'éviter les lignes 3 et 4.
Ces jets sont probablement liés à la techno de nettoyage à l'ozone, je ne connais pas les autres piscines à l'ozone, j'espère qu'elles ne sont pas toutes touchées par ces problèmes de courants.
Pour le reste de la question bassin, la config est proche de celle de la piscine des halles: lignes réservées+zone pour les brasseurs et tchacheurs tranquilles.
• 1500m le mardi 16 octobre 2012 (de 20h49 à 21h37) swazifashion à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1150m le jeudi 11 octobre 2012 (de 21h07 à 21h42) swazifashion à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1650m le mardi 2 octobre 2012 (de 20h35 à 21h35) swazifashion à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1700m le dimanche 23 septembre 2012 (de 11h50 à 12h30) SIGUR à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1050m le samedi 22 septembre 2012 (de 16h10 à 17h45) 3r1c à Le Dôme de Vincennes : Seconde séance en compagnie de mister nono et d'un certain nageur nommé Stasiulis.
Blague a part il a une carrure d'armoire normande.
On a pu tester le matos speedo mais grosse frustration pas de Fastkin3.
Et la séance de coaching était interessante et frustrante, encore plein de trucs à corriger.
Quant à la piscine du dôme, elle est très bien pas trop de monde, de la place pour les mioches et les aquatrucs.
Dommage qu'elle soit si loin.
Blague a part il a une carrure d'armoire normande.
On a pu tester le matos speedo mais grosse frustration pas de Fastkin3.
Et la séance de coaching était interessante et frustrante, encore plein de trucs à corriger.
Quant à la piscine du dôme, elle est très bien pas trop de monde, de la place pour les mioches et les aquatrucs.
Dommage qu'elle soit si loin.
• 10m le samedi 22 septembre 2012 (de 16h30 à 17h30) nono_le_bo à Le Dôme de Vincennes : j 'ai eu la chance de nager avec mister 3R1C... croisé vite fait Benjamin S qui m ' a parlé comme à un copain, sympa... et m'a informé que Fabien G venait de se faire opérer de l 'épaule (tendinite)... d'où son absence... en lui souhaitant qu' il retrouve vite ses sensations...
un peu "dèg" d'avoir loupé les "défis" ça devait être marrant... Benjamin devait affronter d'autres nageurs, chaque nageur avait le droit de lui mettre un handicap... et de prendre un avantage (ex: Benjamin sans les jambes et le nageur avec palmes)...
Coté test matos speedo... dommage qu il n y avait pas de lunettes pour moi... ni de défilé de maillot féminin ...
et pour la parti coaching... deux coach très sympa mister C et mister J...
et j 'ai trouvé l accueil très sympa, y avait presque plus de membre du staff que de nageurs...
en BREF... j 'ai fait le Speedo Swim tour
(malgré une CRève carabiné...ça faisait déjà un jour qu j étais cloué au lit j en avais marre, maintenant me reste la semaine pour me reposer ...)
un peu "dèg" d'avoir loupé les "défis" ça devait être marrant... Benjamin devait affronter d'autres nageurs, chaque nageur avait le droit de lui mettre un handicap... et de prendre un avantage (ex: Benjamin sans les jambes et le nageur avec palmes)...
Coté test matos speedo... dommage qu il n y avait pas de lunettes pour moi... ni de défilé de maillot féminin ...
et pour la parti coaching... deux coach très sympa mister C et mister J...
et j 'ai trouvé l accueil très sympa, y avait presque plus de membre du staff que de nageurs...
en BREF... j 'ai fait le Speedo Swim tour
(malgré une CRève carabiné...ça faisait déjà un jour qu j étais cloué au lit j en avais marre, maintenant me reste la semaine pour me reposer ...)
• 1400m le mardi 18 septembre 2012 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1650m le dimanche 16 septembre 2012 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1400m le vendredi 14 septembre 2012 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1400m le jeudi 13 septembre 2012 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1400m le lundi 10 septembre 2012 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1350m le vendredi 7 septembre 2012 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1300m le jeudi 6 septembre 2012 (de 20h35 à 21h20) swazifashion à Le Dôme de Vincennes : Les gosses sont rentrés depuis seulement deux jours et l'eau est déjà sale.
• 1200m le mercredi 5 septembre 2012 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1250m le mardi 4 septembre 2012 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1100m le vendredi 31 aout 2012 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 750m le mardi 28 aout 2012 (de 20h45 à 21h25) swazifashion à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1100m le lundi 27 aout 2012 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1100m le jeudi 23 aout 2012 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1100m le mardi 21 aout 2012 (de 00h00 à 00h00) cupidcome à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 900m le mardi 14 aout 2012 (de 20h17 à 20h53) swazifashion à Le Dôme de Vincennes : Un peu de monde au début de cette nocturne. Mais en été il y a qu'une nocturne par semaine, c'est normal que ce soit un peu plus chargé. Très vite le bassin s'est vidé et la nage est devenue tout à fait possible.
• 1100m le lundi 30 juillet 2012 (de 11h00 à 11h50) Hazria à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1300m le mercredi 25 juillet 2012 (de 10h15 à 11h00) NAGEURFELIN à Le Dôme de Vincennes : génial :):)
Parce que rien n' est trop beau pour elle
Je voulais que la piscine soit belle
Je n' ai pas fait d' étincelle
Mais ce matin j' ai nagé pour elle...
On dit que les premières fois ont une saveur qu' on ne retrouve jamais ensuite et ma 1ère fois dans cette belle piscine fut un pur bonheur
Jamais plus de 3 par ligne d' eau
J' ai même pu nager dans la ligne nageurs confirmés parce qu' ailleurs c' était vraiment trop lent
Au passage une pointe à 3km/h sur 25m brasse Tu vois, snoop77, le vieux rafiot est encore en état de marche
Mais tu n' as aucun souci à te faire car je suis incapable de maintenir ce rythme sur 2500m J' ai nagé à une moyenne de 2,3 km/h
J' ai eu un véritable coup de foudre pour cette piscine dès l' entrée
Par contre difficile d' accès par les transports en commun C' est pour cette raison qu' il faut toujours avoir un cheval d'acier à porter de main
A noter une station vélib à 5mn à pieds de la piscine
Parce que rien n' est trop beau pour elle
Je voulais que la piscine soit belle
Je n' ai pas fait d' étincelle
Mais ce matin j' ai nagé pour elle...
On dit que les premières fois ont une saveur qu' on ne retrouve jamais ensuite et ma 1ère fois dans cette belle piscine fut un pur bonheur
Jamais plus de 3 par ligne d' eau
J' ai même pu nager dans la ligne nageurs confirmés parce qu' ailleurs c' était vraiment trop lent
Au passage une pointe à 3km/h sur 25m brasse Tu vois, snoop77, le vieux rafiot est encore en état de marche
Mais tu n' as aucun souci à te faire car je suis incapable de maintenir ce rythme sur 2500m J' ai nagé à une moyenne de 2,3 km/h
J' ai eu un véritable coup de foudre pour cette piscine dès l' entrée
Par contre difficile d' accès par les transports en commun C' est pour cette raison qu' il faut toujours avoir un cheval d'acier à porter de main
A noter une station vélib à 5mn à pieds de la piscine
• 3700m le dimanche 15 juillet 2012 (de 13h55 à 15h35) olivsub à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1000m le mercredi 13 juin 2012 (de 20h30 à 22h30) nekk à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 3400m le samedi 12 mai 2012 (de 13h45 à 15h25) olivsub à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 3200m le dimanche 26 février 2012 (de 13h15 à 15h00) olivsub à Le Dôme de Vincennes : Vacances + horaires : max 5 dans la ligne d'eau, 3 en général
Malgré des avis plutôt négatifs, que je rejoins sur les erreurs de conception, cela reste une piscine quand même assez agréable pour nager (profondeur du bassin, luminosité, lignes par niveau...), lorsque l'affluence est raisonnable...
Problème avec le casier en sortant, demande et vérification d'une pièce d'identité par l'agent qui me l'a ouvert : pas sûr que le personnel de bcp de piscines parisiennes soit aussi consciencieux
Malgré des avis plutôt négatifs, que je rejoins sur les erreurs de conception, cela reste une piscine quand même assez agréable pour nager (profondeur du bassin, luminosité, lignes par niveau...), lorsque l'affluence est raisonnable...
Problème avec le casier en sortant, demande et vérification d'une pièce d'identité par l'agent qui me l'a ouvert : pas sûr que le personnel de bcp de piscines parisiennes soit aussi consciencieux
• 3000m le vendredi 13 janvier 2012 (de 12h10 à 13h20) ZIVA77 à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 800m le vendredi 30 décembre 2011 (de 17h15 à 18h45) aquaphil à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 8m le samedi 24 décembre 2011 (de 00h01 à 00h11) gemma à Le Dôme de Vincennes : Avant partir vers l'aeroport CDG...je voulais profiter de ce magnifique soleil en respirant de l'air fraîche...course de 8km...quelle matinée assez belle au bois de Vincennes !! en plus je devais pratiquer les conseils qu'on m'a donné hier pour avoir une bonne position au moment de courir...lever les genoux (oufff), mantenir le dos droit...et balancer les bras comme un pendule...mmmmm ma mediocre vitesse... Au revoir nageurs.com à cette année 2011, je serai un peu eloigner de Paris jusqu'à le 4 janvier. Je vais voir si je rencontre une bonne piscine en Irlande Bonnes fêtes à tous, et je vous souhaite un bel début d'année
• 1200m le dimanche 27 novembre 2011 (de 17h00 à 18h00) Naelnage à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 3000m le dimanche 13 novembre 2011 (de 14h15 à 15h14) flo_bzh à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1700m le dimanche 6 novembre 2011 (de 14h15 à 15h10) olivsub à Le Dôme de Vincennes : Il me semble que cela n'a pas été évoqué dans les différents commentaires et récits de séances, mais il est à noter que les bonnets de bain ne sont pas obligatoires.
Pour ne pas changer mon réglage de lunettes, je préfère le porter quand même mais compte tenu de la chaude température du bassin (indiqué pourtant à 28...), j'aurais dû faire sans.
Bassin ludique toujours fermé (et vide), réouverture prévue pour le 10 novembre
Pour ne pas changer mon réglage de lunettes, je préfère le porter quand même mais compte tenu de la chaude température du bassin (indiqué pourtant à 28...), j'aurais dû faire sans.
Bassin ludique toujours fermé (et vide), réouverture prévue pour le 10 novembre
• 2000m le mardi 25 octobre 2011 ddlr à Le Dôme de Vincennes : Première séance au Dôme. Seulement 3 lignes (non affectées) pour les nageurs en nocturne. Mélange de squales-squatteurs, de nageurs et de palmipèdes. Bof...
• 1000m le dimanche 23 octobre 2011 (de 12h00 à 12h45) mystere à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 1400m le mercredi 19 octobre 2011 (de 00h00 à 00h00) Cecileabdel à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
• 2000m le lundi 26 septembre 2011 (de 20h25 à 21h35) olivsub à Le Dôme de Vincennes : 1ère séance au nouveau centre aquatique de Vincennes, le Dôme.
20 min d'attente pour enfin pouvoir entrer, 2 lignes d'eau sur les 4 prise par le club, pas glop.
Le matos (palmes notamment) est resté sagement au fond du sac...
Autrement bel édifice, beau bassin, avec du fond des 2 cotés mais des petits trottoirs idéal pour le parking sur le T et la causette
Bref, faudra re-tester et voir s'il peut y avoir de meilleures conditions avant de se faire un avis
20 min d'attente pour enfin pouvoir entrer, 2 lignes d'eau sur les 4 prise par le club, pas glop.
Le matos (palmes notamment) est resté sagement au fond du sac...
Autrement bel édifice, beau bassin, avec du fond des 2 cotés mais des petits trottoirs idéal pour le parking sur le T et la causette
Bref, faudra re-tester et voir s'il peut y avoir de meilleures conditions avant de se faire un avis
• 1000m le dimanche 25 septembre 2011 (de 00h00 à 00h00) aquaphil à Le Dôme de Vincennes : pas de commentaire
