• 2000m le lundi 24 avril 2017 (de 20h05 à 21h00)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Voilà, dernière séance dans ce bassin jusqu'en septembre: c'est la fin de mon abonnement et ça vaut plus la peine d'en acheter un nouveau, en été ce sera fermé pour rénovation. Il faudra que je me trouve un bassin de substitution jusqu'au 1er mai, quand ouvriront les piscines en plein air.
• 2250m le jeudi 6 avril 2017 (de 20h15 à 21h25)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
C'est pour la première fois que je mets nage difficile, pour cette piscine. Même s'il n'y avait pas trop de nageurs par couloir (7 à 8, cela serait resté dans la limite du possible, si seulement le niveau avait été à peu près homogène) Difficile d'avancer et de doubler surtout vu les pratiques peu orthodoxes des co-nageurs. J'en arrête un qui, en brasse, exécute, uniquement avec sa jambe gauche, un mouvement de sabre (ou de hache?) du haut vers le bas en la sortant diagonalement de l'eau avec chaque mouvement. C'est aussi incroyable que difficile à décrire. Je me voyais déjà assommé par l'un de ses coups ...
• 2000m le jeudi 23 mars 2017 (de 20h20 à 21h10)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Pas trop de nageurs, mais de plus en plus de palmistes et instruments hors bord de toute sorte. Cela remue quand même pas mal l'eau, à tel point que je trouve la première moitié de ma séance plutôt désagréable à nager. En plus je nage vraiment mal quand je me sens stressé.... Heureusement cela se calme par après.
• 2000m le jeudi 9 mars 2017 (de 20h35 à 21h25)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
T. applique les conseils en crawl que je lui donne. Je suis prolixe en conseils aux autres, mais dur à les appliquer moi-même. C'étaient de bons conseils quand même: plus moyen de le rattraper en brasse
• 2000m le lundi 20 février 2017 (de 20h30 à 21h20)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Belle séance, avec des compagnons de nage sympas :-) Je vois qu'il y a eu de la fréquentation de la part de nageurs.com dans mon bac. Va falloir que je remette à l'honneur mon bonnet du site alors :-)
• 3600m le samedi 18 février 2017 (de 09h00 à 11h00)
linku :
pas de commentaire
• 2000m le mercredi 8 février 2017 (de 20h30 à 21h30)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Presque insupportable en début de séance: non pas à cause du nombre des nageurs, (7 ou 8 par couloir) mais à cause de l'eau agitée par palmeurs, dossistes et éclabousseurs en tout genre, les uns plus bourrins que les autres. L'impression de nager contre vents et marées ......
Heureusement cela se calme assez vite. Très bien en fin de séance.
• 2000m le mardi 7 février 2017 (de 20h35 à 21h30)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Un peu difficile de trouver sa place au début - mais avec quelques changements de couloirs improvisés, fuyant les trop lents comme les trop rapides, je suis bien à mon aise. Mon compagnon de nage de ce soir trouve qu'il est dangereux de nager à plus de 6 personnes dans un couloir. Je lui raconte mes souvenirs de Berlioux à l'heure de pointe...
• 2000m le mardi 27 décembre 2016 (de 19h45 à 20h45)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Très belle séance, de reprise plutôt, après deux semaines d'abstinence. Presque personne dans le bassin, ils sont tous partis en montagne. Quelques habitués par contre que j'y rencontre presque tous les jours, depuis des années. Une eau un soupçon trop chaude.
• 2000m le lundi 21 novembre 2016 (de 20h10 à 21h30)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Pas beaucoup envie de nager ce soir. Mais heureusement je rencontre Tom, qui me dit qu'il n'y aura pas de bière avant 21 h 30 :-D
Comme ça je finis quand même avec une distance à peu près honorable, même si je traîne...
• 2500m le jeudi 10 novembre 2016 (de 17h30 à 18h35)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Étonnamment fréquentable à cette heure de pointe. Un certain nombre de nageurs confirmés dans le couloir d'à côté, qui nagent avec leur propre entraîneur, sinon, pas plus de monde que d'habitude.
• 1600m le vendredi 4 novembre 2016 (de 20h45 à 21h20)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
J'oublie mon maillot de bain: aller retour à la maison avant d'aller nager, et j'arrive encore en retard. Mais de toute façon c'est plus tranquille aujourd'hui. Content quand même d'avoir doublé le grand balèze sur le couloir 'rapide' de la piscine ... Ce qui ne veut rien dire, en fin de compte.
• 2500m le mardi 25 octobre 2016 (de 20h25 à 21h30)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Lors du renouvellement de mon abonnement on m'apprend qu'il ne peut être renouvelé que pour 6 mois, de grands travaux seront entrepris l'année prochaine et il est probable que la piscine soit fermée pour plus longtemps ... Espérons que ce sera pendant l'été, quand on aura la possibilité de s'exiler sur les bassins en plein air ...
• 2000m le jeudi 6 octobre 2016 (de 20h30 à 21h20)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
J'aimerais bien pouvoir dire que j'ai fait le premier km en moins de vingt minutes, mais je ne suis pas sûr si je ne me suis pas trompé sur l'horloge ...
Qu'importe, je me suis bien défoulé et j'ai nagé avec grand plaisir. Quasiment personne dans mon couloir, et pas de raison d'avoir des hésitations à l'égard d'éventuels autres nageurs que l'on pourrait gêner...
• 2500m le mercredi 7 septembre 2016 (de 20h00 à 21h00)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Dommage de nager à l'intérieur avec le beau temps qu'il fait, mais à Rémich et Grevenmacher c'est 7 Euros l'entrée cette année. A ce prix je désiste... Cela vaudrait presque la peine de faire le chemin jusqu'à Trèves où l'on nage à moitié prix. Avec l'aller retour en train à 2 Euros 50 c'est toujours moins cher...
• 2600m le mercredi 13 juillet 2016 (de 20h15 à 21h25)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Toujours aussi agréable dans le bassin toujours aménagé pour les compétitions, mais je trouve l'eau un peu chaude. Pourtant ce ne sont pas les corps des nageurs qui l'auraient chauffée - c'était presque vide...
• 2200m le lundi 11 juillet 2016 (de 20h15 à 21h05)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Lignes brise-vague entre les couloirs, j'adore ça. J'ai toujours l'impression de nager plus vite, peut-être parce que je suis plus motivé, peut-être parce que j'ai un meilleur ressenti, tout simplement. En tout cas c'est génial.
• 3000m le vendredi 1 juillet 2016 (de 19h45 à 21h05)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Bassin aménagé pour la compétition du weekend avec des couloirs partout, des séparateurs brise-vagues, les blocs de départ etc. Et comme c'est vendredi quasiment personne à l'exception des quelques compétiteurs qui viennent déjà tester l'eau. J'ai mon couloir pour moi tout seul: autant dire que cela motive, d'autant plus que le gars dans le couloir d'à côté, amateur comme moi, a apporté son coach et que je profite de la leçon autant que des encouragements :-)
• 4000m le mercredi 1 juin 2016 (de 19h50 à 21h30)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Ma plus longue distance parcourue depuis mon inscription sur le site! Mais j'avais le temps et je n'étais pas particulièrement fatigué Nagé doucement et en continu. Belle sensation de glisse, de régularité ... les pensées qui s'envolent et la tête qui reste vide ...
• 2000m le jeudi 26 mai 2016 (de 20h20 à 21h15)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Pas le temps de nager demain, donc je me mets à l'eau aujourd'hui, histoire de ne pas rater une séance. Une fois dans le bassin je nage pas beaucoup puisque je me dis que de toute façon il va y avoir une séance de rattrapage samedi. Je sais, c'est complètement idiot comme réflexion ...
• 2900m le mercredi 25 mai 2016 (de 20h20 à 21h30)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Le MNS me confond avec l'un de ses clients, à qui il avait donné des cours de débutant, et qu'il voulait venir féliciter pour ses progrès spectaculaires. Je ne sais pas trop si je dois le prendre en compliment ou pas, mais ça m'a fait marrer :-D
• 3000m le mercredi 27 avril 2016 (de 20h17 à 21h32)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Séance parfaite! Très peu de nageurs, motivé puisque j'arrive un peu tard, et bien en forme. En plus, sur les deux dernières longueurs, que je fais en dépassant l'horaire de fermeture, je me sens comme boosté par le maître nageur qui m'attend . Très beau aussi parce que l'eau est parfaitement lisse à ce moment, comme je suis le dernier à sortir. J'ai hâte de retrouver les bassins en plein air, dans quinze jours. Au printemps quand il ne fait pas encore chaud ils sont désertés et j'aurai plus souvent l'occasion de nager tout seul dans le bassin :-)
• 2500m le vendredi 15 avril 2016 (de 20h20 à 21h20)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Énervé, parce que le gardien ne me laisse pas entrer au parking sous prétexte qu'il était complet, alors que l'on voit parfaitement qu'il y a une bonne vingtaine d'emplacements au moins qui sont libres. Nager ne me calme que partiellement. Je ne réussis pas à y prendre plaisir, trop énervé ...
• 3000m le lundi 11 avril 2016 (de 20h00 à 21h30)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Séance tranquille. Peu de monde dans l'ensemble, mais avec un bref pic à 20 h, à l'arrivée d'une nouvelle fournée alors que l'ancienne n'était pas encore partie. Reçu quelques coups de pieds
• 2000m le lundi 28 mars 2016 (de 00h00 à 00h00)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Horaire inhabituel, car jour férié et fermeture à 18h... Je fais deux fois 500 m en moins de 10 min à chaque fois, mais ça me crève ... Bonne séance quand même. Ça change un peu des séances "longues"...
• 3000m le vendredi 18 mars 2016 (de 19h45 à 21h15)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Bon, là c'est clair, je traine, mais en cette fin de semaine, la fatigue se fait ressentir quand même un peu. Très bon feeling quand même, avec des sensations de glisse et de flottaison quasi parfaites. Bonheur :-)
• 2500m le mercredi 16 mars 2016 (de 19h55 à 21h00)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Grosse engueulade en bout de couloir quand j'arrive. Pourtant pas trop de monde, une demi-douzaine par couloir tout au plus. Pas vraiment de quoi s'énerver il y a de la place pour tout le monde ...
• 3000m le jeudi 25 février 2016 (de 20h00 à 21h15)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Le parking était bondé quand j'arrivais. Comme je ne suis pas fan de bondage (ouaahhh, un jeu de mots digne du nageurfélin) j'ai failli rebrousser chemin. Heureusement que non, c'était le match de handball qui avait attiré les gens, pas la piscine
• 3600m le vendredi 19 février 2016 (de 20h00 à 21h30)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
D'autant plus motivé que je n'ai pas beaucoup nagé en milieu de semaine, je m'éclate ce soir. C'est simplement super: J'ai l'impression que l'eau se partage d'elle même devant mes bras. Du coup belle distance parcourue :-)
• 3000m le lundi 8 février 2016 (de 19h57 à 20h10)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Nagé en non-stop. Point de vue chrono, je me rapproche à nouveau de quelque chose de potable. Mais il y a encore de la marge vu l'état de compote dans lequel se trouvent mes bras 10 longueurs avant la fin Je pense que mercredi, ce sera plus calme.
• 2800m le mercredi 3 février 2016 (de 20h15 à 21h30)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Pas tout à fait réussi à boucler ma séance. En fait il suffit d'un seul nageur dans le couloir (et le même qu'hier) pour faire la houle, et cela malgré que les maîtres nageurs aient migré le couloir 'vitesse moyenne' vers le bord. En fait je nage bien seulement sur les dernières dix longueurs, quand il n'y a plus personne, et je m'en veux un peu. Faudrait quand même arriver à nager correctement, et sans boire la tasse, même dans un couloir agité, non?
• 3000m le lundi 1 février 2016 (de 20h00 à 21h25)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Pfouh! avant 20h30, c'est quand même dur à nager. Pas tellement de monde, (une demi-douzaine par couloir, pas plus) mais avec les trois couloirs qu'ils ont désormais et le 'vitesse moyenne' calé entre les deux 'rapides' (je dirais plutôt: 'bourrins'), l'eau est quand même très agitée et j'en prends des deux côtés. Heureusement que ça se calme rapidement - je mets donc quand même 'peu de nageurs', ce qui, après tout, est vrai pour les deux tiers de la séance.
• 3000m le mercredi 27 janvier 2016 (de 18h45 à 20h15)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
J'avais le temps aujourd'hui et en fait je pensais en profiter pour faire plus que 3km, mais en fin de compte, le fait que je nage à l'horaire des bourrins me fatigue trop pour continuer encore... Bonne séance quand même.
• 3000m le mercredi 13 janvier 2016 (de 20h15 à 21h30)
bego à
Centre Aquatique d'Coque (Luxembourg, Luxembourg) :
Je m'attache aux pieds d'une jeune crawleuse qui ne me semble pas aller tellement tellement vite, mais qui m'impressionne par sa très très grande régularité. Après même pas vingt longueurs je lâche prise. Je suis essoufflé malgré le fait qu'elle ne nage pas plus vite que moi.
Heureusement, et malgré la pause imposée par ce qui semble bien être un manque de condition physique, je réussis tout juste à boucler mes 3km. Belle séance en somme.