• 3500m le dimanche 27 novembre 2016 (de 11h00 à 16h00)
zezette.letoile à
Carry-le-Rouet :
le photographe a du mérite !! chouette photo
qu'ils sont beaux ces fonds marins à CARRY , un rêve tout éveillée
• 1500m le mardi 1 novembre 2016 (de 10h00 à 15h00)
zezette.letoile à
Carry-le-Rouet :
Halloween dans l'eau dur de nager toute habillée déguisée en sorcière mais ça fait un bon entrainement éducatif . lol
le couple infernal un qui nage l'autre qui prend de s photos
ce n'est pas à CARRY c'est à PALAVAS mais je n'arrive absolument pas à le mettre
• 2000m le samedi 29 octobre 2016 (de 16h00 à 17h00)
zezette.letoile à
Carry-le-Rouet :
je fais de jolies rencontres dans mon eau salée !!!
Bon si je me mets à la plongée sous marine il va falloir que j'ôte ma bouée j'aimerai aller un peu plus profond
• 1000m le vendredi 28 octobre 2016 (de 15h00 à 16h00)
zezette.letoile à
Carry-le-Rouet :
l'eau à 16/17° petite ballade toute seule tranquille avec mes poissons
ohhhh la la mais y a donc personne qui aime l'eau libre ds le sud ! tout le monde sur la plage à bronzer , personne dans l'eau !!
Je sors de l'eau tout ce monde me regarde comme si ils avaient vu un extra terrestre sortir de l'eau , mdr .
• 3000m le dimanche 18 septembre 2016 (de 09h30 à 10h30)
zezette.letoile à
Carry-le-Rouet :
1ère course de la coupe de Provence ! l'endroit ou j'ai nagé tout l'hiver pour l'entrainement de la traversée , même les poissons m'ont reconnue et on fait le parcours avec moi
• 1300m le vendredi 12 aout 2016 (de 15h00 à 17h00)
zezette.letoile à
Carry-le-Rouet :
petite séance tranquille pour nous relaxer de ces 2 jours précédents because le feu à Vitrolles . après on s'est pris un pti farniente -playa comme il y a longtemps que ça nous était arrivé, eh ben ça fait du bien
• 2100m le dimanche 7 aout 2016 (de 10h00 à 00h30)
zezette.letoile à
Carry-le-Rouet :
du jamais vu l'eau à 14° ce matin . en plein mois d'Aout le mistral a fait mal cette année !!! j'ai nagé quand même en essayant d'oublier que j'avais froid
• 2000m le samedi 6 aout 2016 (de 00h30 à 12h45)
zezette.letoile à
Carry-le-Rouet :
petite séance bien mignonne mer ridée mais pas folle dingue comme hier ou j'ai mis double de temps pour le retour qu'à aller .
l'eau à 17° annoncée 16° au large mais je n'y suis pas allée j'ai joué la prudence . Je suis restée au bord à jouer avec les rides ( pas les miennes hein ) de la mer toute plissée
j'suis hyper contente que la température soit redescendue , oui bon pas sympa pour les touristes !
• 2300m le jeudi 4 aout 2016 (de 12h00 à 16h00)
zezette.letoile à
Carry-le-Rouet :
mer qui commençait à se déchainer le mistral arrive et prévu à 90kms /h pour demain
en même temps ça m'a fait un bon entrainement pour notre grand défi
• 2500m le samedi 30 juillet 2016 (de 10h00 à 11h30)
zezette.letoile à
Carry-le-Rouet :
arrivée sous une petite pluie , nagé sous le soleil et vite remontée sur le bateau car le ciel tout noir et orage !! sommes rentrés trempés à cause de l'eau de pluie ça change un peu de l'eau de mer
• 2700m le vendredi 29 juillet 2016 (de 14h00 à 15h45)
zezette.letoile à
Carry-le-Rouet :
allez c'est reparti pour un entrainement intense jusqu'au jour J, on a fait un pti 3kms on a refait en intégralité le parcours de la course de Carry du mois de septembre . mer pas calme au large mais pti clapotis bien sympa . Ouhhh ça m'a fait un bien fou !!!!!!!
• 1500m le dimanche 24 juillet 2016 (de 10h00 à 12h30)
zezette.letoile à
Carry-le-Rouet :
quand mon pti homme de 8 ans décide de venir avec moi s'entrainer .. qué bonheur . peut être un jour traversera t il la manche ?
on est allé jusqu'à la 1ère bouée !!! belle performance de à peu près 50m. j'ai adoré . j'espère que d'année en année on fera plus tous les 2 !
• 1000m le mardi 19 juillet 2016 (de 15h00 à 17h00)
zezette.letoile à
Carry-le-Rouet :
l'eau à 20° j'ai as nagé beaucoup mais le peu m'a donné encore plus l'envie d'arriver à fin Aout
toujours sous le regard attentif de mes 4 moussaillons , c'est bon de relever la tête et d'avoir leurs petites mains qui me font coucou
• 1000m le dimanche 17 juillet 2016 (de 10h00 à 11h00)
zezette.letoile à
Carry-le-Rouet :
petite ballade en bateau à l'endroit ou nous allons habituellement tout est brulé c'est un paysage lunaire c'est bien triste ! l'eau redescendue à 17° vu ce mistral, j'suis redevenue tranquille à la nage pour la moitié du parcours ; ça m'a fait un bien fou une sorte d'évasion totale , oubli de ttes ces vilaines choses qui se passent dans ce monde actuel !
pas pris de photos ; trop laid
• 1000m le vendredi 15 juillet 2016 (de 15h30 à 19h00)
zezette.letoile à
Carry-le-Rouet :
séance bien commencé dans l'eau rafraichie par le mistral et histoire de s 'échapper de toute cette horreur du monde eh ben bingo incendie qui m'a fait vite fait bienfait revenir à la voiture en 2/2. propagation le temps de 5 mns . impressionnant
• 1500m le mardi 12 juillet 2016 (de 10h00 à 12h00)
zezette.letoile à
Carry-le-Rouet :
j'saispas trop combien j'ai fait de centaines de m . ( pas beaucoup ) partis avec mon grand coach capitaine et mes 2 ptis coachs moussaillons , un e belle petite ballade en mer moi à la nage et eux sur le bateau , joli moment <3
• 1000m le lundi 11 juillet 2016 (de 13h00 à 17h00)
zezette.letoile à
Carry-le-Rouet :
à part visiter les grottes lol je ne nage pas beaucoup .1 pti km par çi par là vacances obligent . mais qu'est ce que je rigole
• 2000m le jeudi 7 juillet 2016 (de 10h00 à 11h00)
zezette.letoile à
Carry-le-Rouet :
Talisker tu as été entendu mistral monstrueux depuis 2 jours l'eau est à 15°
j'AI trouvé une ptite copine de mon club piscine qui adore l'eau libre alleluia on s'est fait notre heure et nos 2 kms tranquille peinard elle a eu froid mais elle a aimé qd même jsuis trop contente
• 1000m le lundi 4 juillet 2016 (de 14h00 à 00h30)
zezette.letoile à
Carry-le-Rouet :
petite séance bien sympathique , j'ai vu plein plein de poissons dommage l'appareil photo resté sur la plage aller et retour au gros rocher voilà c'est tout . eau à 18° c'est mieux que l'étang à 26°
• 1000m le vendredi 1 juillet 2016 (de 10h00 à 12h00)
zezette.letoile à
Carry-le-Rouet :
Toute petite séance dans une eau à 17° et envahie de méduses !!!! , j'ai nagé vraiment un peu et pris quelques photos de ces spécimens si redoutables et si répugnants . Après j'ai préféré les observer sur le bateau
• 1500m le vendredi 24 juin 2016 (de 12h00 à 15h00)
zezette.letoile à
Carry-le-Rouet :
mes 2 ptis loupios sont venus aujourd'hui m'accompagner . mer idéale , pas froide et pas de méduses oufff !!!!
• 2000m le jeudi 23 juin 2016 (de 10h00 à 12h00)
zezette.letoile à
Carry-le-Rouet :
Bon je voudrai bien remonter sur le bateau !! lol !! suis pas assez souple allez on va acheter de ce pas une échelle !
• 4000m le lundi 20 juin 2016 (de 11h00 à 15h00)
zouzou79 à
Carry-le-Rouet :
Super séance avec Zezette ( La championne du monde des mamies ), Lulubulle et Babette Nageuse. ..;-)
Eau fraîche :15 degrés le matin et 16 l'âprem. ......
• 1920m le lundi 20 juin 2016 (de 11h00 à 12h00)
Babette.nageuse à
Carry-le-Rouet :
Superbe balade aquatique entre girls de la team, avec le pître de service (l'eau fraîche a déchaîné ses neurones ). Exploration les fonds marins, dans une eau qui m'a parue glacée. 16 degrés au bord donc 15 au large, mais ressenti 12/13 degrés. Faut dire que le contraste air/mer était saisissant. Ai greloté après. Ça faisait longtemps !
Et pris un coup de soleil. Rouge comme une écrevisse. Je pourrais pincer !
• 2220m le lundi 20 juin 2016 (de 14h00 à 15h00)
Babette.nageuse à
Carry-le-Rouet :
Objectif des 3x 1heure atteint.
Eau toujours glacée.
Zezette et Zouzou sont partis faire une séance photos pin-up sur le Rocher au large
MDR !
Partis ensuite vers la réserve marine, longer la côte. Que c'est beau !
• 1000m le lundi 13 juin 2016 (de 10h30 à 11h15)
zezette.letoile à
Carry-le-Rouet :
Mer qui s'est mise à se déchainer en plein milieu de ma séance because le vent s'est levé d'une force .... j'ai eu le temps de voir une méduse avant d'essayer de me dépêcher de rentrer . là ai pas pu faire l'étoile . mdr
• 1500m le vendredi 10 juin 2016 (de 10h15 à 11h30)
zezette.letoile à
Carry-le-Rouet :
mer calme , très peu de méduses, me suis fait piquer par une ptite bestiole je sais pas ce que c'est !! chouette séance toute calme
• 2000m le samedi 4 juin 2016 (de 10h00 à 11h00)
zezette.letoile à
Carry-le-Rouet :
petite sortie avec les copines du club , je les ai initié à l'eau libre et ça y est elles sont mordues . yes je vais avoir du monde avec moi pour la suite de ma préparation , cool ça !!!
l'eau à 16° pff dur dur cette année , mer calme mais bourrée de méduses , petites moyennes grosses on a tout eu ce matin . berk berk berk !!!!!!!! c'est joli qu'enphoto j'vousl'dis
• 2000m le vendredi 27 mai 2016 (de 11h00 à 12h30)
zezette.letoile à
Carry-le-Rouet :
petite séance ce matin: essai de nager en combinaison , pas terrible , me suis trouvée fort engoncée la dedans , dommage vu que les nouvelles règles de compet en eau libre vont changer et au dessous de 16° la combi va être obligatoire .
bref ça me plait pas , suis mieux en maillot de bain
• 1800m le vendredi 29 avril 2016 (de 13h00 à 14h00)
zezette.letoile à
Carry-le-Rouet :
1 heure dans une eau bien bleue mais un peu froide ( 12°) mer très calme . que du bonheur