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Résultats : 3 séances
• 3000m le vendredi 14 juin 2013 (de 15h00 à 17h00) SousMarin à Szkoła Główna Handlowa w Warszawie pool (Warszawa, Pologne) : Séance fictive : Je suis (malheureusement) rentré en France définitivement en ce jour du 14 juin.
La séance date cependant du mardi 10. Séance en solo car les entraînements se sont finis la semaine d'avant (en même temps que les cours). Au programme, un peu de tout, du 4N, des jambes, des plaquettes et une série de la mort de 80m NL départ 1'15" (nagés en 1'05").
Cette piscine est pour le moins particulière, 20m de long, deux lignes d'eau (très larges), profondeur constante de 70cm je pense, l'eau m'arrive sous la taille quand je suis debout. Je la détestais au début mais j'ai fini par l'adorer. Ambiance "piscine de l'est" avec les vieux carreaux blancs, piscine à débordement, vieilles plantes en plastique sur les côtés, des affiches publicitaires jaunies "british tabacco" ou "mastercard" au mur et...une horloge murale énorme aux couleurs de l'AZS (j'en ai parlé dans un commentaire précédent). C'est le QG de l'équipe et on le ressent.
Au début je ne pensais pas qu'il était possible de bien nager dans cette piscine; culbutes "tout juste", pas de rebords, mais à force de "subir" des entraînements de dingue, je m'y suis habitué (au final on nage très peu car tout le temps en coulée après les culbutes).
I'll miss you Poland
La séance date cependant du mardi 10. Séance en solo car les entraînements se sont finis la semaine d'avant (en même temps que les cours). Au programme, un peu de tout, du 4N, des jambes, des plaquettes et une série de la mort de 80m NL départ 1'15" (nagés en 1'05").
Cette piscine est pour le moins particulière, 20m de long, deux lignes d'eau (très larges), profondeur constante de 70cm je pense, l'eau m'arrive sous la taille quand je suis debout. Je la détestais au début mais j'ai fini par l'adorer. Ambiance "piscine de l'est" avec les vieux carreaux blancs, piscine à débordement, vieilles plantes en plastique sur les côtés, des affiches publicitaires jaunies "british tabacco" ou "mastercard" au mur et...une horloge murale énorme aux couleurs de l'AZS (j'en ai parlé dans un commentaire précédent). C'est le QG de l'équipe et on le ressent.
Au début je ne pensais pas qu'il était possible de bien nager dans cette piscine; culbutes "tout juste", pas de rebords, mais à force de "subir" des entraînements de dingue, je m'y suis habitué (au final on nage très peu car tout le temps en coulée après les culbutes).
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